





Я предпочитаю есть ягоды и фрукты в первой половине дня — так они легче усваиваются. Можете добавить сливы, персики и даже ананасы, если любите, а еще во фруктовых салатах очень хороша дыня. Смородина даст небольшую кислинку, которая хорошо сочетается со сладостью других ягод.
| Белки | 2 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 16 г |
| 50 г |
| 20 г |
| 20 г |
| 20 г |
| 2 шт. |
| 20 г |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| 50 мл |
| 1 шт. |









Домашний эко-очиститель всего из 2 ингредиентов.

Собирать новогодний стол из домашних блюд планируют не все.

Врач и телеведущий Александр Мясников резко высказался о бездумном питьевом режиме.

Можно ли сварить суп совсем без соли, а добавить ее в конце, только при подаче?

супер