Белки | 27 г |
Жиры | 31 г |
Углеводы | 11 г |
300 г |
200 г |
300 г |
100 г |
1 ст. л. |
1 шт. |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
150 г |
30 г |
3 ст. л. |
Пряности не только улучшают вкус и аромат пищи, но и благотворно влияют на здоровье. Нутрициолог
Популярный напиток станет «спасением» в жару, но принесет ли он больше пользы, чем «газировка» и
Газированные напитки можно заменить на более полезные — без искусственных подсластителей или
Биолог Лидия Мирошниченко напомнила, что белок можно получить не только из мяса и молока, но и из