Домашние спринг-роллы с творогом, тмином и карри
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Вместо карри можно добавить к творогу куркуму.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рисовая бумага4.0упаковка
- творог зерненый4.0ст. л.
- яичные белки1.0шт.
- кинза6.0веточка
- оливковое масло2.0ст. л.
- тмин0.5ч. л.
- карри0.5ч. л.
- перец черный молотый1.0щепотка
- соль морская1.0щепотка
Пищевая ценность
- Белки43г47.78% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы465г155.00% от дневной нормы
- Калории2205кКал91.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Предварительно охлажденный белок слегка взбить со щепоткой соли. - Шаг 1
Добавить творог и вымешать ложкой. - Шаг 2
Кинзу мелко порубить и добавить к творогу. - Шаг 3
Всыпать тмин, карри и перец, все перемешать. - Шаг 4
В глубокую посуду налить горячую воду, опустить на несколько секунд рисовую бумагу, затем выложить на чистое полотенце. На край каждого листа положить немного начинки и свернуть конвертиками. - Шаг 5
Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить спринг-роллы с двух сторон. - Шаг 6
Выложить готовые роллы на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки жира.
Оценить54
0
Автор рецепта
автор рецептаЯ окончила актерский факультет Белорусской академии искусств и Лондонскую академию музыкального и драматического искусства, снимаюсь в кино, играю в театре Моссовета и театре на Малой Бронной. Я очень люблю готовить для своих близких, поэтому с удовольствием веду кулинарные программы на канале НТВ.
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Кофеин способен повреждать клетки кишечника: хорошая новость в том, что только в одном случае
Можно ли есть мясо на завтрак: нутрициолог объяснила, кому это пойдет на пользу, а кому — нет
Не трогай, это на Новый год:! Сколько отложить с декабрьской зарплаты на праздник, чтобы не разориться?
