Мясные маффины с овощной начинкой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Приятного аппетита!
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории209кКал8.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Морковь натираем на крупной терке. - Шаг 1
Лук нарезаем мелкими кубиками. - Шаг 2
Кабачок очищаем от кожуры, натираем на крупной терке. - Шаг 3
Лук и морковь обжариваем до золотистого цвета на среднем огне 7-10 минут. - Шаг 4
Мясо перекручиваем на мясорубке. - Шаг 5
Картошку натираем на крупной терке. - Шаг 6
В фарш добавляем картошку, яйцо, соль и перец. Все хорошо перемешиваем. - Шаг 7
К обжаренным овощам добавляем кабачок, соль и перец. Тушим 2-3 минуты. - Шаг 8
Форму смазываем сливочным маслом. Выкладываем 1 с.л фарша. - Шаг 9
В середину выкладываем 1 ч.л начинки. - Шаг 10
Накрываем фаршем. - Шаг 11
Смазываем яйцом. - Шаг 12
Ставим в разогретую до 180-200 с духовку и запекаем около 30-40 минут. Готовые маффины посыпаем тертым сыром.
Оценить522
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Недостаток натрия не лучше избытка? Доктор Мясников ответил, что будет, если совсем не есть соль
Сколько холодца можно съесть в сутки: нутрициолог назвала оптимальное количество
Против зимней хандры: диетолог предложила россиянам улучшить настроение с помощью одного фрукта
Комментарии
3Яна, вкусно, сочно, нежно!😋😃
Яна, отличный рецепт! 😘😘😘Такое интересное сочетание свининки и индейки!!!! ммм... представляю как вкусно!! а еще с такой сочной начинкой! спасибо за такую вкуснятину!😋😋😋
Хорошая идея с формой, мне понравилась !👌 💐