
Филе говядины на гриле
Описание рецепта
Расскажу предисторию: год назад мой муж получил в подарок на юбилей новый гриль. Гриль с прямым и не прямым жаром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Соус
- петрушка рубленая1горсть
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
- лук-шалот100г
- рисовый уксус125мл
- эстрагон сушеный2ч. л.
- тимьян сушеный0.3ч. л.
- вино белое125мл
- куриный бульон125мл
- сливки350мл
- сольпо вкусу
- Основные
- соль крупного помола2ч. л.
- перец черный свежемолотый1.5ч. л.
- эстрагон сушеный2ч. л.
- тимьян сушеный2ч. л.
- шалфей сушеный2ч. л.
- оливковое масло4ст. л.
- говяжья вырезка2.5кг
Пищевая ценность
- Белки62г68.89% от дневной нормы
- Жиры69г86.25% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории931кКал38.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Говяжью вырезку вынуть из холодильника за час. Обрезать плёнки и жилки, если они есть. Мясо вымыть. - Шаг 1
Из ароматных трав (у меня кроме эстрагона/тархуна все травки свежие), крупной морской соли и перца сделать кашицу, добавить 2 ст л оливкового масла. - Шаг 2
Через час мясо смазать оливковым маслом и втереть в него кашицу из трав и специй. Оставить мясо на час мариноваться. - Шаг 3
Подготовить гриль, у нас с прямым и не прямым жаром. - Шаг 4
Сначала нужно обжарить мясо на прямом жаре (около 15 мин), непосредственно над углями, поворачивая его каждые 3-4 мин на гриле, чтобы обжарить со всех сторон. - Шаг 5
Затем угли отодвигаются и мясо грилится под крышкой, достигается эффект духовки. Температура от 175 °до 220°. 20-30 мин для средней прожарки, температура мяса внутри 50 - 52°(понадобится термометр), у нас прожарка более долгая 30 - 40 мин, при температуре внутри мяса 62 - 65°. Это на любителя. Кто-то скажет, что мясо безнадёжно испорчено, но каждый решает сам. - Шаг 6
Но что же делать, если у Вас небольшой газовый гриль и у него всего одна горелка? В этом случае Вам понадобится какой-нибудь металлический поддон или противень, который необходимо поместить под решетку Вашего гриля посередине, таким образом прикрывая по центру источник тепла. Мясо на решетке необходимо разместить непосредственно над установленным поддоном. Также в данном случае поддон улавливает капающий сок и жир, таким образом, сохраняя гриль в чистоте. - Шаг 7
Готовое мясо завернуть в фольгу и оставить на 10 мин отдохнуть. - Шаг 8
Нарезать мясо следует на шайбы примерно в 2 см в ширину, подавать с соусом и овощами. - Шаг 9
Для соуса нарезать мелко шалот, соединить его с мелко порубленными травами, влить уксус и на большом огне выпарить в течении 3-4 мин. - Шаг 10
Влить бульон и вино, выварить до половины жидкости. - Шаг 11
Влить сливки и на среднем огне уварить до консистенции соуса. Общее количество соуса примерно 350 мл. В конце посолить и поперчить, бросить гость петрушки. - Шаг 12
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Наборы контейнеров для хранения круп оказались бесполезной покупкой — вот что я бы хотела знать раньше

Эти 5 типов продуктов снизят риски: что добавить в рацион, чтобы лучше противостоять онкологии

Сияние за сутки: нутрициологи о продуктах, которые работают быстрее сывороток















Комментарии
20Викуль, мясо очень впечатлило!!!😍😃 😃Супер!😋😋😋
Такие подробности интересные и результат впечатлил! 😃😎😋
Вика, и мясо отменное и фото! конечно, я остаюсь у тебя без вариантов💖😘
Вика, фото - услада для глаз, мясо - для желудка. Читала-смотрела пошаговые - так все классно рассказала! а фото... - чуть слюной не захлебнулась. В общем, везет же ТАКОЕ вкусное да с дымком мясо пробовали! 😋
Как же я хочу такой кусочек мяса, ну так аппетитно, что слюни текут😋😋😋 Все же я съем кусочек😆