Простой в исполнении рецепт, и невероятно нежная и вкусная в итоге тилапия! Так как тилапия довольно сухая рыба, то лучше всего ее готовить в сливочном соусе, в данном случае вариация: сметана+майонез+белое вино+горчица. Чудесный ужин и похвалы со стороны мужа вам обеспечены!
Белки | 39 г |
Жиры | 20 г |
Углеводы | 13 г |
400 г |
100 мл |
2 г |
1 ч. л. |
100 мл |
1 шт. |
1 шт. |
100 г |
1 шт. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Пожилым людям приходится тщательно следить за питанием, ведь с возрастом проявляются различные
В суматохе рабочего дня бывает трудно выкроить время на обед. Прием пищи многие устраивают прямо за
Не все овощи, выращенные на собственном огороде, по умолчанию являются полезными. Гастроэнтеролог
Не секрет, что многие продукты питания могут значительно облегчить симптомы различных заболеваний.
Поздравляю с первым рецептом на сайте!
Спасибо!
Милый такой, домашний рецепт! 😀Думаю, рыбка получилась вкусная!
Спасибо большое) Да, рыбка прям очень вкусная)