Реклама
Юлия Высоцкая
Это блюдо можно подать как холодным, так и горячим в качестве гарнира. Постный салат с рисом подойдет к рыбе, котлетам из бобовых, овощному рагу. Мы предлагаем вариант салата с оливками, вы можете добавить в него любые консервированные овощи или грибы.
| Белки | 6 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 53 г |
| 1 стакан |
| 1 горсть |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| ½ банки |
| по вкусу |
| 1 ст. л. |
| 12 шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
Иногда желание съесть что-нибудь соленое преследует круглые сутки и никак не отпускает. Нутрициолог
Чаще всего в майские праздники основным блюдом становится шашлык. Переизбыток жареного мяса в
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
