Овощи и зелень

Зачем добавлять сахар в воду при варке спаржи — "бабушкин" лайфхак из Испании

Правда ли, что винегрет — самый полезный салат? Гастроэнтеролог оценила, насколько это заслужено

Эксклюзивно

Когда крапиву уже нельзя использовать в блюдах: шеф-повар Улыбина-Бай назвала признаки порчи

Диетолог показала простой способ есть больше овощей, экономя время

Салат на весну: 3 способа приготовить популярный в соцсетях табуле с крупами, зеленью и не только

Весенние кутабы с зеленью — главное блюдо мая: клетчатки столько, что заменят пироги и салаты

Что такое фенхель, чем он полезен и кому противопоказан: называют овощем №1 для метаболизма

Красная или белокочанная: стало известно, какая капуста кишечнику нужнее

Не любила рукколу, пока не опробовала эту хитрость: горечь исчезает без следа

Нашла способ съесть за раз гору овощей — превращаю их в нежный пудинг и закрываю "норму" всей семьи

Эксклюзивно

Витамины с риском: диетолог Савенко объяснила, какую зелень не рекомендуется есть при проблемах с суставами

Сосуды в порядке: ученые обнаружили овощи, защищающие от атеросклероза

Назван самый бесполезный овощ в рационе: это не огурец и даже не салат "Айсберг"

Осталась зелень? Приготовьте из нее универсальную основу для супов, пасты и соуса

Зеленая феерия на вашей кухне: рецепты, где зелень играет главную роль

Клетчатка: супергерой вашего пищеварения (и не только)

Готовим в выходные — едим всю неделю: умные заготовки для занятых гурманов

Рецепты почти как у итальянской бабушки: брускетта с домашним песто и баклажаны пармиджано

3 классических европейских блюда из овощей и фруктов с собственного огорода

Как правильно мыть фрукты, зелень и овощи, чтобы избавиться от загрязнений и паразитов

Простые салаты с курицей на каждый день: 10 быстрых рецептов

Что приготовить из чесночных стрелок: 5 рецептов вкусных блюд

Итальянский суп минестроне: рецепты и секреты приготовления

Действительно ли полезно есть много овощей и фруктов: врач дала удивительный ответ

Как поднять настроение с помощью питания: диетологи назвали 3 способа

Продукты, которые летом могут вызвать пищевое отравление: Роспотребнадзор

Стало известно о негативном влиянии щавеля на организм

Какие продукты нужно исключить из рациона летом: мнение врача

Токсиколог перечислил овощи и ягоды, которые могут быть опасны для человека