Помидоры, фаршированные рисом

Помидоры, фаршированные рисом

Время приготовления 35 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Этот рецепт я "отдолжила" у Эллы Мартино ))) Порцию уменьшила вдвое и изменила некоторые ингредиенты. Рецепт хорош, особенно если Вы решили "отдохнуть" от мяса

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки11г
    12.22% от дневной нормы
  • Жиры9г
    11.25% от дневной нормы
  • Углеводы27г
    9.00% от дневной нормы
  • Калории220кКал
    9.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Отварить рис до состония "аль денте". Если будете использовать дикий рис, то проварите его минут 5, а затем добавьте белый рис)
    Отварить рис до состония "аль денте". Если будете использовать дикий рис, то проварите его минут 5, а затем добавьте белый рис)
  • Шаг 1 Измельчить зелень (я подошла к этому делу без фанатизма, хотя в первоначальном источнике предлагается очень мелко порубить зелень)
    Измельчить зелень (я подошла к этому делу без фанатизма, хотя в первоначальном источнике предлагается очень мелко порубить зелень)
  • Шаг 2 Смешать отваренный рис, сухари, измельченную зелень, сыр, соль, перец и взбитое яйцо
    Смешать отваренный рис, сухари, измельченную зелень, сыр, соль, перец и взбитое яйцо
  • Шаг 3 Помидоры вымыть, срезать с них "крышечку" и достать ложкой сердцевину.
    Помидоры вымыть, срезать с них "крышечку" и достать ложкой сердцевину.
  • Шаг 4 Заполнить рисовой начинкой помидоры и поставить в разогретую до 190 С духовку минут на 20. Подавать горячими.
    Заполнить рисовой начинкой помидоры и поставить в разогретую до 190 С духовку минут на 20. Подавать горячими.
Оценить529
0

Автор рецепта

SенечкаSенечка,автор рецепта

Меня зовут Оксана и я, как и многие здесь, увлечена кулинарией. Люблю новые блюда, интересные сочетания продуктов)) и красивые фотографии еды

С недавнего времени "поселилась" и в Инстаграмме https://www.instagram.com/oksana.shatrawskaya/

Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

25
Оставить комментарий
  • Ольга
    Ольга

     очень красиво! Вкусненько выглядет! надо попробовать.

    • Elen@Lat
      Elen@Lat

       😀21-ая, на вкусные помидорки,👌 фотки очень красивые)))heartheartheart

      • Маргарита Бузова
        Маргарита Бузова

         19-аяflowerflower

        • Катя
          Катя

           шикарный рецепт!!!!! такой летний, приятный как по мне!!!! супер! flower

          • Снежинка Татьяна
            Снежинка Татьяна

             Бывает, хочется отдохнуть от мяса😀 17-я😘 Помидорки вкусные!heart

            Оставить комментарий