Когда остается отварной картофель, побалуем семью пирожками. Из свежесваренной картошки делаем пюре и далее по рецепту. На 14 средних пирожков.
Белки | 4 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 28 г |
400 г |
1 ч. л. |
1 ½ ч. л. |
½ ч. л. |
0,3 ч. л. |
250 мл |
2 ст. л. |
420 г |
1 шт. |
1 шт. |
3 зубчика |
½ ч. л. |
0,3 ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
½ ч. л. |
1 стакан |
Чаще всего в майские праздники основным блюдом становится шашлык. Переизбыток жареного мяса в
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
В майские праздники многие люди предпочитают отдыхать за городом. Главным «прибором» для