Реклама

Юлия Высоцкая




| Белки | 24 г |
| Жиры | 29 г |
| Углеводы | 69 г |
| 400 г |
| 16 г |
| 200 мл |
| 4 шт. |
| 50 г |
| 40 г |
| ½ ч. л. |
| 200 г |
| 350 г |
| 50 г |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |

Нашим конечностям нужно "топливо".

Не обязательно бежать за кефиром в магазин — можно сделать и дома.

Важно, "что" и "сколько", а не "когда".

Новогодний ужин традиционно растягивается на часы — сначала шампанское с закусками, потом горячее,
