Экзотический рис с курицей, шиитаке и вешенками
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис150.0г
- филе куриной грудки1.0шт.
- вешенки200.0г
- грибы шиитаке200.0г
- небольшая луковица1.0шт.
- лайм1.0шт.
- перец чили 0.5шт.
- тимьян свежий3.0веточка
- чеснок2.0зубчик
- масло оливковое2.0ст. л.
- соус соевый1.0ст. л.
- перец черный молотый1.0щепотка
- соль морская1.0щепотка
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы55г18.33% от дневной нормы
- Калории441кКал18.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Грибы нарезать тонкими полосками. - Шаг 1
Разогреть в глубокой сковороде 1 ст. ложку оливкового масла и обжарить грибы, добавив веточки тимьяна, соль и перец. - Шаг 2
Лук почистить и мелко порубить. - Шаг 3
Чеснок раздавить плоской стороной ножа. - Шаг 4
Добавить лук и чеснок к грибам, перемешать, влить еще 1 ст. ложку оливкового масла и тушить грибы до готовности на небольшом огне. - Шаг 5
Перец чили, удалив семена, мелко порубить и добавить к грибам. - Шаг 6
Цедру лайма натереть на мелкой терке, добавить к грибам, перемешать. - Шаг 7
Куриную грудку измельчить в блендере или мясорубке, так чтобы остались крупные кусочки. Выложить куриное мясо к грибам и, постоянно помешивая и разбивая комочки, обжаривать до полной готовности мяса. - Шаг 8
Рис отварить согласно инструкции на упаковке, выложить к грибам, влить соевый соус. - Шаг 9
Отжать сок из 1/2 лайма, добавить к рису с грибами, все перемешать и снять с огня.
Оценить531
0
Автор рецепта
автор рецептаЯ окончила актерский факультет Белорусской академии искусств и Лондонскую академию музыкального и драматического искусства, снимаюсь в кино, играю в театре Моссовета и театре на Малой Бронной. Я очень люблю готовить для своих близких, поэтому с удовольствием веду кулинарные программы на канале НТВ.
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Доктор Мясников развеял мифы о продуктах, которые якобы помогают ускорить обмен веществ

Ошибка, которая испортит ваше игристое: что никогда нельзя делать с шипучими винами

Почему креветки чернеют и как понять, место ли им в мусорке — объяснил шеф-повар














Комментарии
2mmm... kak vkysno! A aromat kakoi!!! Spasibo!
Интересно, а если добавить кунжутное масло? Наверное,будет тоже интересно