Карп, запеченный в духовке
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- карп1.0тушка
- лук репчатый1.0шт.
- помидоры2.0шт.
- морковь2.0шт.
- лимоны1.0шт.
- чеснок3.0зубчик
- укроппо вкусу
- майонезпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- приправа для рыбыпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки250г277.78% от дневной нормы
- Жиры83г103.75% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории1929кКал80.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1В форму для запекания выложите обжаренные лук и морковь.
- Шаг 2Рыбу обмажьте майонезом и специями. Внутрь положите нарезанный помидор и веточку укропа. Выложите на овощи.
- Шаг 3Далее на мелкой терке натрите цедру лимона, измельчите чеснок, добавьте к ним оливковое масло, перемешайте и полейте соусом рыбу. Вот и все! Поставьте в разогретую до 200°C духовку на 30 минут! Приятного аппетита!
Оценить522
0
Автор рецепта
автор рецептаВсем привет!!! Меня зовут Яна) Я на сайте со вчерашнего дня...так что, пока ещё не совсем освоилась, что да как( Буду рада новым знакомствам!!!
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Перечислены 7 самых полезных круп по мнению гастроэнтеролога
Кофе делает сон короче, но "качественнее" — заявили ученые
В неделю съедаем по банковской карте: как снизить количество употребляемого с едой микропластика
Комментарии
6Вчера приготовила карпа по Вашему рецепту. Очень вкусно получилось! и на вкус необыкновенно хорош! Спасибо!
спасибо Вам большое!!никогда не могла подумать, что карп может быть таким вкусным!
Очень аппетитно! :)
6 - ая!👌
вкусная рыбка)) голосую))