
Ростбиф с зеленой фасолью
Описание рецепта
Внешне золотисто-зажаренный, изнутри мягкий, как масло, сочный и нежно-розового цвета — такой и должен быть правильно приготовленный ростбиф. Нет, это не кровь, а натуральный цвет не пересушенной говядины, которая готовилась при низкой температуре в духовке в течение 90 минут. Как видите, не так уж и долго. Низкий температурный режим идеально подходит для приготовления ростбифа. Результат потрясающий. Несколько правил, которые помогут достичь желаемого результата:
— промойте мясо и протрите насухо бумажным полотенцем;
— обработайте мясо, удалив крупные жилы (не повредите при этом саму мякоть — в этом случае вы потеряете мясной сок);
— в момент маринования легко массируйте мясо, не забывайте время от времени переворачивать пакет с мясом, чтобы равномерно распределить маринад;
— достаньте мясо за час до готовки, чтобы оно приобрело комнатную температуру;
— обжаривайте мясо на горячей сковороде со всех сторон, не забывая его переворачивать — так вы получите равномерную внешнюю обжарку;
— если у вас есть термометр, то воспользуйтесь им (температура ядра для обжарки медиум — 65°C);
— готовое мясо не режьте сразу, а оставьте на 5–10 минут на отдых, так вы сохраните мясные соки.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- ростбиф1кг
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
- чеснок2зубчик
- перец черный горошком1ч. л.
- тимьян свежий1веточка
- подсолнечное масло2ст. л.
- фасоль зеленая стручковая300г
- топленое масло1ст. л.
- бекон сырокопченый100г
- Соус
- лук красный2шт.
- бальзамический уксус2ст. л.
- вино красное сухое100мл
- мясной бульон200мл
- абрикосовый джем1.5ст. л.
- сольпо вкусу
- соус чили1г
- тимьян свежий1веточка
- сливочное масло50г
Пищевая ценность
- Белки76г84.44% от дневной нормы
- Жиры59г73.75% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории909кКал37.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для начала нужно замариновать мясо и оставить его в холодильнике на сутки. Для этого нужно смешать оливковое масло с нижестоящими ингредиентами, заложить в пакет мясо и маринад, пакет завязать и время от времени его переворачивать, чтобы маринад равномерно распределился. - Шаг 2
Приступим к готовке. Духовку разогреть до 120°C. Разогреть на сковороде подсолнечное масло. Обжарить мясо со всех сторон до золотистого цвета, переложить в форму для запекания, посолить. Отправить в духовку на 90 минут. - Шаг 3
На гарнир — пучки стручковой фасоли, обернутой в бекон. Для этого нужно сначала отварить фасоль до полуготовности. Откинуть на дуршлаг и промыть под холодной водой или выложить фасоль в миску с холодной водой, чтобы прекратить процесс варки. Через некоторое время фасоль достать, обсушить, собрать в пучки и обернуть беконом. Перед подачей обжарить на разогретом масле со всех сторон. - Шаг 4
Разрезаем мясо только после отдыха (см. предисловие). - Шаг 5
Для соуса в той же сковороде, где обжаривалось мясо, обжарить красный лук, нарезанный дольками. Добавить бальзамический уксус, выпарить в течение полминуты и влить вино, бульон (у меня говяжий). Уварить соус до трети исходного объема. Посолить, поперчить, добавить мармелад, соус чили и веточки тимьяна. В конце загустить холодным сливочным маслом. - Шаг 6
Приятного вам аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Сэндвич Моники из остатков ужина: праздничный завтрак по рецепту героини культового ситкома "Друзья"

От кулинарных сообществ до рецептов из TikTok: 9 значимых вещей, которые произошли в гастрономии за 25 лет

Диетолог объяснила, как вернуть форму после новогодних застолий без жестких диет

















Комментарии
4Викуля😘, от всей души поздравляю с заслуженным и великолепным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏
Вика, он идеальный!😍😍😍👑👌👏👏👏
Оххх... одни эмоции глядя на эту красоту!😋👏😍
Как вкусненько, Вика😋😇😋 И соус на красном вине! Мммм...