
Яичница с индейкой, картофелем и травами
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные4.0шт.
- индейка филе400.0г
- картофель2.0шт.
- лук репчатый1.0шт.
- чеснок2.0зубчик
- шалфей свежий1.0веточка
- кинза1.0веточка
- тимьян свежий1.0веточка
- овощной бульон100.0мл
- оливковое масло1.0ст. л.
- прованские травы сушеные1.0щепотка
- перец черный молотый0.3ч. л.
- соль морская0.3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки37г41.11% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории344кКал14.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Филе индейки предварительно отварить. - Шаг 1
Картофель отварить в мундире, а затем, не очищая, нарезать крупными ломтиками. - Шаг 2
Лук и чеснок почистить и мелко порубить. - Шаг 3
Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить лук и чеснок до золотистого цвета. - Шаг 4
Добавить картофель, посыпать прованскими травами, слегка посолить, поперчить и немного прогреть. - Шаг 5
Листья кинзы и шалфея измельчить, добавить к картофелю, перемешать, затем поставить сковороду на пару минут под гриль. - Шаг 6
Отваренное филе индейки порезать брусками, выложить к картофелю, влить бульон и отправить сковороду под гриль еще на 2–3 минуты. - Шаг 7
Вернуть сковороду на огонь, разбить в нее яйца, посолить, поперчить, добавить листья тимьяна. - Шаг 8
Как только яйца схватятся, еще раз отправить сковороду под гриль на 2–3 минуты.
Оценить59
0
Автор рецепта
автор рецептаЯ окончила актерский факультет Белорусской академии искусств и Лондонскую академию музыкального и драматического искусства, снимаюсь в кино, играю в театре Моссовета и театре на Малой Бронной. Я очень люблю готовить для своих близких, поэтому с удовольствием веду кулинарные программы на канале НТВ.
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

"Время — не адекватный критерий": эксперты программы "О самом главном" раскрыли, как на самом деле худеют на интервальном голодании

Не торопитесь, но и не затягивайте: диетолог объяснила, сколько должно длиться новогоднее застолье

Суббота предназначена для домашней выпечки: 6 декабря отмечаем День неаполитанской пиццы
















