
Телятина в пармезановой корочке
Описание рецепта
Вместо замороженных грибов вполне подойдут сухие, а вместо анчоусов — филе кильки. Соус из шалота можно не протирать через сито, а взбить блендером. Если нет мясного бульона, возьмите куриный.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- филе телятины одним куском1.5кг
- пармезан100г
- вчерашняя черная булочка1шт.
- Для маринада
- яйца куриные1шт.
- анчоусы1шт.
- чеснок1зубчик
- перец свежемолотый смесь1щепотка
- соль морская1щепотка
- Для соуса
- замороженные лесные грибы300г
- шампиньоны4шт.
- лук-шалот4шт.
- чеснок1зубчик
- вино красное150мл
- мясной бульон150мл
- сливочное масло2ст. л.
- оливковое масло1ст. л.
- перец кайенский молотый0.3ч. л.
- перец свежемолотый смесь1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки97г107.78% от дневной нормы
- Жиры30г37.50% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории760кКал31.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Духовку предварительно разогреть до 200°С.
- Шаг 2

Лесные грибы предварительно разморозить.
- Шаг 3

Булочку поломать и измельчить в блендере в мелкую крошку.
- Шаг 4

Пармезан натереть на мелкой терке и перемешать с хлебной крошкой.
- Шаг 5

Приготовить маринад: зубчик чеснока почистить и растереть в ступке с анчоусом, щепоткой соли и смеси перца в однородную массу, затем добавить яйцо и перемешать.
- Шаг 6

Мясо натереть маринадом, сложить вдоль пополам, скрепить зубочистками или завязать пищевой нитью и обвалять со всех сторон в хлебно-пармезановой крошке.
- Шаг 7

На средний уровень разогретой духовки установить решетку, а под нее — противень. Уложить мясо на решетку и запекать 30 минут, затем понизить температуру до 160°С и продолжать запекать до готовности.
- Шаг 8

Шампиньоны нарезать пластинками.
- Шаг 9

Разогреть в сковороде оливковое масло и 1 ст. ложку сливочного масла, выложить лесные грибы и шампиньоны, добавить по щепотке соли и смеси перца и слегка обжарить, затем шумовкой переложить грибы на тарелку, так чтобы масло осталось в сковороде.
- Шаг 10

Лук-шалот почистить и мелко порубить.
- Шаг 11

Оставшийся чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.
- Шаг 12

Приготовить соус: в сковороду, где жарились грибы, добавить оставшееся сливочное масло, выложить шалот и чеснок, посыпать кайенским перцем и обжаривать, пока лук не станет мягким и прозрачным, затем влить вино и дать ему слегка выпариться, добавить горячий бульон и уварить. Загустевший соус протереть через сито, соединить с грибами и прогреть.
- Шаг 13

Готовому мясу дать отдохнуть 15 минут, затем нарезать и подавать с грибным соусом.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Разогнать скуку: дизайнеры назвали лучшие сочетания фартука и столешницы на кухне в 2026-м

Подсчет калорий может навредить психике: эндокринолог объяснила, кому стоит остановиться

Цветочный бунт и бельевой стиль: во что одеваться этой весной


















Комментарии
6А до готовности??? Это примерно сколько по времени???😳
Приготовил своей семье на этот Новый Год! Все в восторге. Мясо просто тает во рту. Правда, анчоус я все-таки не стал добавлять. Соус -супер!
А можно совсемь без филе рыбы?
Delala na Novyi God, nu prosto super!!! A ot sousa vse voobshe s uma soshli)))
Очень-очень вкусно и ароматно! А эта хрустящая корочка... Мои домашние уже оценили!