Куриное филе, запеченное с овощами

Куриное филе, запеченное с овощами

Время приготовления 1 ч 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень вкусное, ароматное и сочное летнее блюдо. Овощи можно выбрать по своему вкусу.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки113г
    125.56% от дневной нормы
  • Жиры92г
    115.00% от дневной нормы
  • Углеводы41г
    13.67% от дневной нормы
  • Калории1462кКал
    60.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Катерина
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Шпрот
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Natalya Radova
Фотография блюда пользователя
М
Марина
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Натали*Лали
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
myrmypka

Шаги рецепта

  • Подготовка Баклажан нарезать кружочками толщиной около 1 см, посолить, перемешать и накрыть крышкой, отставить в сторону.
    Баклажан нарезать кружочками толщиной около 1 см, посолить, перемешать и накрыть крышкой, отставить в сторону.
  • Шаг 1 Куриное филе нарезать поперек волокон и затем полосками. Добавить натертый на крупной терке сыр, яйца, сметану, нарезанный вместе с луковичками зеленый лук, измельченную зелень петрушки, соль, молотый перец, сметану.
    Куриное филе нарезать поперек волокон и затем полосками. Добавить натертый на крупной терке сыр, яйца, сметану, нарезанный вместе с луковичками зеленый лук, измельченную зелень петрушки, соль, молотый перец, сметану.
  • Шаг 2 Хорошо перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник.
    Хорошо перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник.
  • Шаг 3 На дно формы для запекания налить оливковое масло. Кабачок нарезать вдоль пластинами и затем брусочками, распределить ровным слоем, слегка посолить.
    На дно формы для запекания налить оливковое масло. Кабачок нарезать вдоль пластинами и затем брусочками, распределить ровным слоем, слегка посолить.
  • Шаг 4 Затем выложить половину подготовленного куриного филе, разровнять.
    Затем выложить половину подготовленного куриного филе, разровнять.
  • Шаг 5 Слой нарезанных кружочками томатов.
    Слой нарезанных кружочками томатов.
  • Шаг 6 Баклажаны слегка отжать, распределить ровным слоем.
    Баклажаны слегка отжать, распределить ровным слоем.
  • Шаг 7 Затем вторую половину филе, разровнять и распределить кусочки томатов, нарезанных полукольцами.
    Затем вторую половину филе, разровнять и распределить кусочки томатов, нарезанных полукольцами.
  • Шаг 8 Запекаем в духовке при 170°C до слегка золотистой корочки. Я запекала в керамической форме, которую ставила в еще не нагретую духовку. Время запекания — 1 час 20 минут (ориентируйтесь по своей духовке). Приятного вам аппетита.
    Запекаем в духовке при 170°C до слегка золотистой корочки. Я запекала в керамической форме, которую ставила в еще не нагретую духовку. Время запекания — 1 час 20 минут (ориентируйтесь по своей духовке). Приятного вам аппетита.
Оценить584
0

Автор рецепта

НадеждаНадежда,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

51
Оставить комментарий
  • ET
    Ekaterina Treschalova

     Попробую, благодарю

    • Натали*Лали
      Натали*Лали

       Наденька,отличное блюдо,спасибо за рецепт!Фото добавила!😃👍👍👍

      • Дарунка
        Дарунка

         Очень супер мега вкусно! :) большое спасибо 🌸

        • Семейка Березовских
          Семейка Березовских

           Превосходное блюдо! Спасибо!!!

          • Naka
            Naka

             Вкусно выглядеть, сегодня же приготовлю на ужин, спасибо 🌸🌸🌸

            Оставить комментарий