Куриные котлетки с сыром
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
В моей семье очень любят куриную грудку. Наверное, это один из самых любимых продуктов!)) Это чень необычный рецепт, но при этом очень вкусный! За счет того, что мясо маринуется, котлетки получаются очень нежные и сочные!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки500г
- кефир125мл
- яйцо1шт.
- пшеничная мука2ст. л.
- лук репчатый1шт.
- сыр150г
- чеснок1шт.
Пищевая ценность
- Белки29г32.22% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории245кКал10.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Куриное филе промыть и просушить. Нарезать небольшим кубиком - Шаг 1
Таким же кубиком нарезаем сыр - Шаг 2
И лук. - Шаг 3
Смешиваем в миске курицу, сыр, лук, мелко нарезанный чеснок, специи (у меня соль, перец, кориандр и сушенный майоран) и оставляем мариноваться на 1,5 часа. - Шаг 4
Перед жаркой добавляем яйцо, муку, тщательно перемешиваем и начинаем жарить на хорошо разогретой сковороде. Котлетки выкладываем ложкой. - Шаг 5
До румяной корочки.
Оценить520
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Раньше печень у меня получалась резиновой, а теперь тает во рту: весь секрет — в "умном" обжаривании и соусе
Может повысить риск инфаркта и отравления: врач раскрыл неожиданный вред обычной яичницы
Врач объяснила, нужно ли больше пить, чтобы быстрее худеть
Комментарии
4как аппетитно!!!! и красиво 😍
Такие котлетки любят и взрослые и дети)) 😌😇💖
Ароматные котлетки! С сыром хорошо курочка сочетается! 😋 💐
Интересные котлетки. Часто готовлю куриные котлетки , но с сыром ни разу не пробовала😊