Новости
Эксклюзивно
Теперь — только зеленые: принят первый ГОСТ на бананы, а гастроэнтеролог Хайбуллина раскрыла, в чем плюс "недозрелых" плодов

Варю макароны, скидываю в форму сыр и овощи, убираю в духовку: делаю эту пасту из 4 ингредиентов, когда совсем уж лень готовить

Эксперт Тарасова назвала 3 самых полезных вида рыбы: "Противопоказаний к употреблению практически нет"
Эксклюзивно
Эти 4 утренние привычки воруют нашу энергию: диетолог Русакова объяснила, как правильно начинать день

На завтрак кюкю вместо омлета — кавказскую яичницу с зеленью и сыром берегла для сюрприза на 23 февраля

Заменила яйца бананом и льняным семенем: сделала оригинальное овсяное печенье, которое можно даже в пост

Эти 6 продуктов отдаляют онкологию: что посоветовали включить в рацион в Росбиотехе

Когда мой кофе по-настоящему бодрит: делюсь временем, проверенным на себе

Эксперт по пищевой безопасности объяснила, на что обращать внимание при покупке готовой еды

Порезала хлеб, перемешала с приправами — закуска "на скорую руку", когда лень бежать в магазин

Лекарство для моего желудка: беру обычные яблоки, фарширую творогом и убираю в духовку

Забыла про роллы с этим рецептом: беру рыбку и лаваш и делаю вкусную и полезную закуску для посиделок с подружками

Нутрициолог объяснила, чем роти полезнее хлеба: теперь тоже пеку индийские лепешки за 10 минут

Кофе с оттенком… лапши? В Чикаго придумали необычный кофе — "Едим Дома" делится рецептом

В пост пеку блины без яиц и молока — получаются тонюсенькие и сладкие, как мед
Эксклюзивно
Надеть опять нечего! Дизайнер Стопычева назвала главный принцип осознанного шопинга

Когда в холодильнике только упаковка фарша: 5 идей, как быстро и вкусно накормить семью

Названы 4 главные ошибки при использовании пищевой пленки: плавится и портит еду

Черные точки на пекинской капусте — эксперты объяснили, откуда они

Удивила домашних картофельными котлетами — подала с густым грибным гуляшом: вкус детства!

Больше 3 чашек нельзя? Диетологи назвали норму кофе и подобрали ему замены
Эксклюзивно
Делаю курицу с киноа по "ленивому" рецепту от диетолога Мухиной: ем и худею без вреда для здоровья и лишних манипуляций

Как разнообразить постные бутерброды? Эксперты назвали достойные замены колбасе и сыру

Простой способ усилить пользу помидоров — следует подавать с этим фруктом

Жарю огурцы 5 минут — ровно за то же время они исчезают со сковороды: азиатская закуска теперь в фаворитах

В отличие от чая: цикорий обладает эффектом, о котором мечтают все худеющие
Эксклюзивно
2 дня, 300 граммов овсянки в сутки и холестерин снизится на 10%: шеф-повар Перевоз дал советы, как "впихнуть" в себя столько каши

Врачи посоветовали съедать один банан после перекуса соленым: в чем смысл?

Не выливаю картофельный отвар: на нем получается идеальное постное тесто для пельменей и вареников