Белки | 48 г |
Жиры | 23 г |
Углеводы | 32 г |
½ стакана |
4 шт. |
3 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
3 шт. |
3 зубчика |
1 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
½ стакана |
½ пучка |
Многим людям достаточно сложно похудеть из-за нескольких факторов, в их числе — привычка
Даже «невинные» ошибки, допускаемые во время приема пищи, могут привести к
Никого уже не удивишь приготовлением каши в банке, но такой способ отлично подойдет и для салатов.
Для успешного похудения требуются не только абонемент в спортзал и диета на пару недель. Чтобы вес