+ 1000
+ 1000

Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.

Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.
Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.
Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.
Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.
Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.
Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.
Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.
Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.
Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.
Рецепт на:
1 персону
 
Ингредиенты
1 кг рыбного филе (Белый Амур),
200 г кефира,
зелень укропа,
соль,
400 г шампиньонов,
2 головки лука.
Для пюре:
0,5 кг картофеля,
0,2 кг кабачок,
сливочное масло.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Приготовить пюре. Для этого отварить картофель и кабачок в подсолённой воде. Добавить сливочное масло и измельчить в блендере. На тарелку выложить кусочки рыбы и украсить пюре.
На весь экран
Рыбное филе нарезать на порционные кусочки. Посолить. Добавить измельчённую зелень укропа и залить кефиром. Дать постоять 10 минут.
Рыбное филе нарезать на порционные кусочки. Посолить. Добавить измельчённую зелень укропа и залить кефиром. Дать постоять 10 минут.
На весь экран
Уложить рыбу в противень, сверху выложить нарезанный полукольцами лук и грибы.
Уложить рыбу в противень, сверху выложить нарезанный полукольцами лук и грибы.
На весь экран
Запекать в духовке 45-50 минут.
Запекать в духовке 45-50 минут.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(9)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 9
Отправить
Sashen'ka
Sashen'ka
9 лет назад

ООООООООООООчень аппетитно!+5 и голос

Виктория
Виктория
9 лет назад

Сижу давлюсь слюной, спасибо за отличный рецепт:)

Annetka
Annetka
9 лет назад

Вкусно, Легко и главное Полезно! Светлана, спасибо большое за рецепт! :)

Svetlana
Svetlana
9 лет назад
Annetka,

Спасибо за отзыв. Приятного аппетита!!!

Lena
Lena
9 лет назад

супер, мне нравиться, жаль, что у меня нет духовки, а то бы прям сегодня приготовила...хочется чего-нить рыбного))интересно, а в сковороде вкус будет тем же, если вместе с кефиром выложить и тушить на ооочень маленьком огне....

Svetlana
Svetlana
9 лет назад
Lena,

вполне может быть...

Lena
Lena
9 лет назад
Svetlana,

попробую))) а пюре просто 100бальное-его обязательно сделаю)))

Svetlana
Svetlana
9 лет назад
Lena,

Спасибо. Очень приятно.

LapSha (Мария)
LapSha (Мария)
9 лет назад

Прекрасная идея с картофельно-кабачковым пюре. Взяла на заметку. 5!