
Паэлья по-барселонски
Описание рецепта
Самая любимая — испанская паэлья! Это блюдо — визитная карточка испанской кухни. Рецептов паэльи существует множество, в каждой испанской семье ее готовят по-своему. Этот рецепт мы привезли из Барселоны, им с нами поделился хозяин небольшого уютного отеля, расположенного на самой оживленной улице города — бульваре Рамбла. Чтобы приготовить паэлью, нужна большая плоская чугунная сковорода, но благодаря посуде Tefal, все становится просто и, конечно, очень вкусно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис круглозерный400.0г
- креветки8.0шт.
- морковь1.0шт.
- помидоры2.0шт.
- петрушка1.0пучок
- перец сладкий1.0шт.
- чеснок3.0зубчик
- лавровый лист3.0шт.
- кальмары300.0г
- мидии300.0г
- горошек зеленый замороженный100.0г
- оливковое масло0.5стакан
- базиликпо вкусу
- шафран1.0щепотка
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки147г163.33% от дневной нормы
- Жиры145г181.25% от дневной нормы
- Углеводы379г126.33% от дневной нормы
- Калории3464кКал144.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Очистите креветки от голов и панцирей, удалите кишечную вену. - Шаг 2
Панцири и головы положите в кастрюльку, влейте 700 мл воды и доведите до кипения. - Шаг 3
Почистите морковь, чеснок, помойте зелень. Добавьте морковь, 2 зубчика чеснока, лавровый лист и петрушку в бульон к креветкам. Варите на небольшом огне 30 минут. Затем процедите бульон. - Шаг 4
На помидорах сверху сделайте крестовидный надрез, ошпарьте кипятком, снимите кожицу. - Шаг 5
Помидоры нарежьте маленькими кубиками. Перец нашинкуйте тонкой соломкой. 1 зубчик чеснока разотрите в кашицу или пропустите через пресс. - Шаг 6
Шафран залейте небольшим количеством теплой воды. - Шаг 7
Кальмары очистите от пленки, это легко сделать, если на 30 секунд опустить их в кипяток. Нарежьте кольцами. - Шаг 8
Мидии помойте и очистите от водорослей. Я советую всегда проверять мидии, даже в морском коктейле! Мне несколько раз попадались осколки раковин, оставшиеся внутри мидии. Такой осколок, если его съесть, может причинить вред. - Шаг 9
Вместо тяжелой чугунной сковороды — у меня Tefal с высокими бортиками. Разогрейте оливковое масло на сковороде. Положите мидии, посолите и готовьте 7–10 минут. Достаньте мидии со сковороды и переложите на блюдо. - Шаг 10
Положите на сковороду креветки, немного посолите, готовьте 3 минуты. Тоже переложите на блюдо. - Шаг 11
Добавьте кольца кальмара и томаты на сковороду, добавьте немного соли, базилика, чесночную кашицу и готовьте 5 минут. - Шаг 12
Добавьте сладкий перец и горошек, готовьте 3 минуты. - Шаг 13
Всыпьте рис, перемешайте, готовьте 4 минуты. - Шаг 14
Влейте бульон и раствор шафрана в сковороду, посыпьте солью и перцем. Готовьте 7 минут. - Шаг 15
Положите креветки и мидии и доведите рис до готовности.
Автор рецепта
автор рецептаЧто готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

"Плюсы есть": эндокринолог Комиссарова назвала 5 причин не отказываться от сахара

Не выбрасывайте корки от пиццы! Обалденная закуска из нелюбимой части за считанные минуты по рецепту из TikTok

Не все игристое, что шипит: диетолог подсказала, как выбрать хорошее безалкогольное шампанское к праздникам

















Комментарии
33Рецепт хороший, но с кальмарами нужно как-то иначе. Кальмары получились резиновые
Рецепт бред. Готовить рис и морепродукты одинаковое время ??? Ну и пол стакана масла переебор
Результатпонравился,нополстаканамасла-перебор.Незачемлишнююжирностьблюдуделать
Люди. Вы никогда не ели плов? У вас богатейшая русская кухня,которую вы к сожалению,кроме как борща и котлет, абсолютно не знаете. Что особенного вы увидели в этой испанской рыбной каше😂
А рис приварить надо? Если блюдо для 3 все х на 3?