Постный шоколадный манник с миндалем

Постный шоколадный манник с миндалем

Время приготовления 2 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Постный манник с какао и соленым миндалем — отличный вариант для тех, кто соблюдает пост. 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки8г
    8.89% от дневной нормы
  • Жиры27г
    33.75% от дневной нормы
  • Углеводы45г
    15.00% от дневной нормы
  • Калории452кКал
    18.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготавливаем продукты.
    Подготавливаем продукты.
  • Шаг 2 Для приготовления манника я использую манную крупу ТМ «Националь». Отмеряем необходимое количество манной крупы.
    Для приготовления манника я использую манную крупу ТМ «Националь». Отмеряем необходимое количество манной крупы.
  • Шаг 3 В чашку к манной крупе добавляем теплую воду, сахар, ванилин и растительное масло. Хорошо перемешиваем и оставляем на 1 час.
    В чашку к манной крупе добавляем теплую воду, сахар, ванилин и растительное масло. Хорошо перемешиваем и оставляем на 1 час.
  • Шаг 4 В чашу блендера выкладываем миндаль (обжаренный, с морской солью).
    В чашу блендера выкладываем миндаль (обжаренный, с морской солью).
  • Шаг 5 Измельчаем миндаль.
    Измельчаем миндаль.
  • Шаг 6 В чашу просеиваем муку и разрыхлитель теста. Выкладываем измельченный миндаль и какао-порошок.
    В чашу просеиваем муку и разрыхлитель теста. Выкладываем измельченный миндаль и какао-порошок.
  • Шаг 7 Перемешиваем ложкой сухие ингредиенты.
    Перемешиваем ложкой сухие ингредиенты.
  • Шаг 8 В чашу к сухим ингредиентам добавляем набухшую манную крупу.
    В чашу к сухим ингредиентам добавляем набухшую манную крупу.
  • Шаг 9 Хорошо перемешиваем. Тесто готово.
    Хорошо перемешиваем. Тесто готово.
  • Шаг 10 Выкладываем тесто в силиконовую форму, предварительно смочив ее водой.
    Выкладываем тесто в силиконовую форму, предварительно смочив ее водой.
  • Шаг 11 Выпекаем манник 40 — 45 минут при 180°С (ориентироваться на свою духовку).
    Выпекаем манник 40 — 45 минут при 180°С (ориентироваться на свою духовку).
  • Шаг 12 Остужаем манник. Нарезаем на порции и подаем, слегка посыпав сахарной пудрой.
    Остужаем манник. Нарезаем на порции и подаем, слегка посыпав сахарной пудрой.
  • Шаг 13 Кусочек.
    Кусочек.
Оценить56
0

Автор рецепта

Natalya LFNatalya LF,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Т
    Т

     Отличная выпечка для поста! 😊

    Оставить комментарий