
Нутово-миндальные безе
Описание рецепта
Вот и заканчивается Пост, каждый год нахожу новые рецепты, вкусовые сочетания. Уже опробовала безе на льняном отваре, теперь очередь аквафабы. Безе на белках
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- нут200г
- вода500мл
- миндаль120г
- сахарная пудра65г
- сахар100г
- сахар ванильный1пакет
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы124г41.33% от дневной нормы
- Калории781кКал32.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовим продукты. Нут замачиваем на ночь, воду сливаем, заливаем водой, воды больше на пару сантиметров, чем нута, и варим на маленьком огне 2 часа. Возможно, вода выкипит, тогда стоит немного долить (общее количество воды может разниться). В некоторых рецептах говорится, что варят до мягкости нута, нут сварится и за час, но так раствор будет менее концентрированным. Я готовила 300 г нута и варила чуть больше часа, аквафаба — отвар нута — получился менее насыщенным, чем при способе, предложенном в этом рецепте. Дать чуть остыть (по распространенным в сети рецептам предлагают оставить нут в отваре до полного остывания с целью насыщения раствора, но так нут впитывает жидкость, и на выходе получается мало аквафабы. Миндаль замачиваем в кипятке на 10 минут, сливаем, промываем под холодной водой, заливаем кипятком, снимаем кожицу, просушиваем зерна, перемалываем их, просушиваем муку при 60°С.
- Шаг 2

Берем 180 мл аквафабы, ставим на огонь, варим 10 минут, жидкость уваривается, получается немного тягучая масса.
- Шаг 3

Соединяем ванильный сахар, муку из миндаля и сахарную пудру, перемешиваем. Просеиваем. Можно просеять только муку, а потом смешать с пудрой, но у меня самодельная пудра, лучше все просеять вместе.
- Шаг 4

Взбиваем 10 минут белок со щепоткой соли.
- Шаг 5

Добавляем половину сахара, продолжаем взбивать.
- Шаг 6

Досыпаем сахар, взбиваем еще 10 мнут, должны получиться пики жесткие.
- Шаг 7

Всыпаем сладкую миндальную муку.
- Шаг 8

Перемешиваем снизу вверх с помощью лопатки.
- Шаг 9

Масса стекает с лопатки волнами.
- Шаг 10

Выкладываем белок на противень, застеленный пергаментом, можно предварительно разметить кружки. Кладем на стол полотенце, бросаем противень на него пару раз — кружки разойдутся. Выдерживаем пару часов при комнатной температуре, подсушиваем белок. Всего получается больше трех десятков безе.
- Шаг 11

Ставим в холодную духовку, нагреваем до 100°С и выдерживаем 20 минут, если духовка нежная — 30 минут, выключаем духовку, даем остыть минут 10, открываем дверцу и еще даем остыть.
- Шаг 12

Снимаем аккуратно.
- Шаг 13

Храним в закрытой коробке, хотя, безе долго не остается без внимания)) Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Меня спас советский рецепт: как кисель помогает контролировать аппетит и не переедать

В холодильнике не оказалось ничего мясного, но я не растерялась: приготовила на ужин французское гратен дофинуа — все обалдели

Узнала у шеф-повара Улыбиной-Бай, что самое важное в приготовлении пастромы: теперь готовлю деликатес дома


















Комментарии
5Катюша,😍 очень интересный эксперимент и такой замечательный результат😋😚😘))))
Катерина, какая умница, столько новых оригинальных идей! Удачи💕👍
Катя, я не перестаю удивляться твои экспериментам!))) 👍👏🌹🌹🌹
Катюш, печеньки кажутся такими невесомыми, замечательный рецепт, удачи в битве 👍😘🌹
Прекрасная альтернатива!Чудесное исполнение,Катюша!👍👏🌷