
«Зра́зы (от польского zrazy — «резать») — мясное блюдо белорусской, литовской, польской, русской и украинской кухонь, представляющее собой котлету или мясной рулет с начинкой, обычно из отварных грибов или яиц. Зразы бывают двух видов: отбивные и рубленые. В русскую кулинарию зразы пришли из польской в середине XIX века. Рубленые зразы готовят из говяжьей, бараньей или свиной котлетной массы. Сформированные лепешки заворачивают с фаршем в форме пирожка, обжаривают на сковороде. Рубленые зразы подают с красным соусом».
Белки | 31 г |
Жиры | 37 г |
Углеводы | 70 г |
400 г |
50 г |
100 мл |
1 шт. |
1 ч. л. |
¼ ч. л. |
1 стакан |
по вкусу |
1 шт. |
2 шт. |
1 пучок |
1 ч. л. |
¼ ч. л. |
1 шт. |
1 шт. |
50 г |
1 ст. л. |
2 ст. л. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
по вкусу |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
250 мл |
Начать худеть непросто. Что в этом деле помогает больше — спорт или диета?
Кофе и холестерин — как они вообще связаны? Ученые смогли сопоставить кофейные привычки с
Существует несколько методов, которые помогут ускорить скисание молока. Важно следовать всем
Салат или закуска в лаваше без крабовых палочек — совсем не то. Но сам по себе ингредиент не очень