Овсяная каша
Овсяная каша — это не только полезный, но и универсальный завтрак. Она легко готовится из овсяных хлопьев и может быть как густой, так и жидкой. В подборке — классические рецепты на воде и молоке, варианты с добавлением фруктов, ягод и орехов, а также секреты, которые сделают вашу овсяную кашу особенно вкусной.
30 м54
Овсяно-кокосовое печенье
Даже в сезон пикников, когда жаренного на углях мяса, овощей и вкусных закусок в изобилии, в конце трапезы нас, сладкоежек, тянет на сладенькое. Многоярусный торт с кремом или пирожные вы вряд ли возьмете с собой на природу, а вот
Лена loneil
1 ч 53
Куриные отбивные с грибными кексами
Легкое диетическое блюдо. Отбивные в хрустящей панировке и кексы из опят станут украшением стола и сведут с ума ароматами.
Виктория
1 ч 30 м54
Морковный чизкейк
А может быть и не чизкейк... А безумно вкусный морковный пирог с рикоттой и фундучно-овсяным крамблом! Трудно дать точное название этому десерту. Однозначно он очень вкусный, с интересной многогранной структурой и мегаполезный. ТоЛена loneil
45 м52
Овсяные батончики с семечками и изюмом
Не поверите, но после своего предыдущего рецепта «Клубнично-ванильной бриоши с ананасами» — этакой сдобной и калорийной бомбы, сегодня я принесла вам диетические овсяные батончики, в которых нет ни грамма сахара и жиров! Не в диетЛена loneil
50 м54
Биточки из индейки с яблоком и сыром
Биточки из индейки. Добавим в фарш яблоко вместо лука, овсяные хлопья — вместо муки (если таковую добавляли), а еще сыр и свежий укроп. Помидорная шляпка — это так, экспромт. Обычно готовлю без.
Елена 
15 м53
Ягодный смузи
Настало время утилизировать замороженную с лета ягоду. Значит, будем сочинять полезные перекусы и наслаждаться вкусными напитками. Ягоду берите ту, которую любите, а йогурт смело заменяйте кефиром.
Оксана Чуб
1 ч 53
Котлеты из куриного филе с овсяными хлопьями
Сочные, нежные котлетки. Минимум ингредиентов, минимум времени, минимум калорий. Простое и вкусное блюдо. Угощайтесь!Виктория
1 ч 55
Батончики из овсяных хлопьев
Полезные и питательные батончики из орехов и сухофруктов. Можно брать с собой в качестве перекуса. Здесь огромный простор для фантазии — можно брать любые любимые орехи, сухофрукты и семечки. Я взяла миндаль, фундук, курагу, вялен
Елена Шашкина
40 м56
Печенье на цельнозерновой муке
Хочется чего-то легкого и вкусного? Как насчет печенья с клюквой и медом на цельнозерновой муке? Поговорим о пользе этого вида муки. Давайте выясним, что вообще такое «цельнозерновая мука»? Это мука, полученная разовым помолом зе
Сергей Савин
30 м51
Сырники в овсяной панировке
Если у кого-то по какой-то причине не получаются сырники, предлагаю приготовить их на завтрак в овсяной панировке, и они однозначно получатся. Корочка из овсяных хлопьев не дает сырникам развалиться, и опять же одна полезность отЕлена 
30 м56
Ореховое печенье с геркулесом
Поймала недавно себя на мысли, что в последнее время все рецепты начинаются у меня со слова «простой»:) Но это так и есть. Этот рецепт печенья также из разряда простых, легких и очень вкусных. Для любителей грецких орехов и геркулЕлена 
30 м55
Гранола (домашние мюсли)
Это была моя любовь с первой ложки. Когда я впервые такую гранолу приготовила, поняла, что больше я никогда не куплю ее в магазине! Люблю кушать ее на завтрак с молоком. А как завтракаете вы?Оксана Чуб
45 м54
Овсяное печенье с кунжутом и вишней
Хрустящее и в то же время нежное, тающее во рту ароматное печенье. Наверное, самое вкусное из тех, что мне довелось пробовать, и рецепт его совсем несложен.
Татьяна
