
Тюря с огурцами
Описание рецепта
Помните, у Некрасова?
«Кушай тюрю, Яша! Молочка-то нет!
— Где ж коровка наша?
— Увели, мой свет!».
Тюря — это прабабка современной окрошки. Раньше она считалась пищей бедняков, туда крошили сухой хлеб или сухари, много разной зелени с огорода. Заливали все это белым квасом и, если была возможность, забеляли простоквашей. Несмотря на простоту, тюря очень сытная и хорошо освежает в жару.
Сегодня тюря подзабыта. С появлением огурцов и картофеля ими заменили сухари. Для сытности добавляют мясопродукты, сметану, яйца. Блюдо назвали окрошкой... А ведь все эти нарезанные продукты заливают все тем же квасом! Современные технологии позволяют нам не готовить квас самостоятельно. Живой белый квас «Семейный секрет» ТМ «Очаково» отлично подходит для окрошек и для тюри, конечно. Очень вкусный, с кислинкой, с хлебным запахом и вкусом.
Для тюри я приготовила два вида сухарей из черного и серого хлеба. А для свежести и пикантности — свежий и соленый огурцы. Ну и конечно, много зелени, это абсолютно необходимый ингредиент!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные:
- хлеб серый30г
- хлеб ржаной30г
- огурцы свежие1шт.
- огурцы соленые1шт.
- квас хлебный1000мл
- укроп свежий5веточка
- петрушка зелень5веточка
- лук зеленый5стебель
- мята1веточка
- чеснок молодой1зубчик
- перец черный1щепотка
- сольпо вкусу
- сахар1ч. л.
- растительное масло нерафинированное6ч. л.
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории377кКал15.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим продукты. Зелень хорошо помоем и промокнем от влаги. - Шаг 2
Черный и серый хлеб нарежем на кубики и подсушим на сухой сковороде. Можно в духовке или микроволновке. - Шаг 3
Подсушили и оставим остывать. - Шаг 4
Нарежем зелень и зубчик чеснока. - Шаг 5
Посолим и разомнем толкушкой до выделения сока. - Шаг 6
Натрем на терке огурцы. Со свежего огурца с счистила кожицу. - Шаг 7
В миску к зелени кладем огурцы и заливаем квасом «Семейный секрет». Приправим черным перцем, посолим и добавим сахар по вкусу. - Шаг 8
Добавляем остывшие сухари. - Шаг 9
Заправляем душистым (нерафинированным) подсолнечным маслом. - Шаг 10
Сразу же подаем к столу! При желании можно добавить сметаны. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Как выбрать сочный гранат: параметр, который подскажет наверняка

Никогда не готовьте куриную тушку в мультиварке: шеф-повар объяснила, что может пойти не так

Идеальный винный коктейль для новогоднего вечера: классика в новом прочтении



















Комментарии
2Альтернатива окрошке))) в жару в самый раз😋😍
Освежающе так очень😋😜