





| Белки | 34 г |
| Жиры | 36 г |
| Углеводы | 45 г |
| 400 г |
| 400 г |
| 3 шт. |
| 1 пучок |
| 1 ст. л. |
| 1 пучок |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 шт. |
| 1 горсть |

Мясной завтрак нередко вызывает споры. Кто-то считает его тяжелым и неподходящим для утра, а кто-то,

Составлять меню лучше заранее.

При попытке похудеть многие полностью исключают хлеб, хотя делать так необязательно.

Люди перестают готовить дома.

👌