Куриная грудка в конверте, запеченная с овощами и сыром
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки2шт.
- оливковое масло6
- перец болгарский1шт.
- чеснок4стакан
- орегано2пучок
- сыр фета250г
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки44г48.89% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории390кКал16.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Порежьте куриную грудку большими кубиками и замаринуйте в 1 столовой ложке оливкового масла, соли и перце.
- Шаг 1
Поджарьте грудку на сковороде до золотистой корочки. Снимите с огня и отставьте в сторону.
- Шаг 1
Почистите и порежьте лук и сельдерей, нарежьте перец полукольцами, измельчите чеснок и пассеруйте на сковороде в 2 столовых ложках оливкового масла до мягкости.
- Шаг 1
Разогрейте духовку до 180 градусов. Разделите овощи и грудку на 4 равные порции
- Шаг 1
На бумагу для выпечки выложите кусочки грудки, посыпьте орегано и положите сверху овощи. Добавьте в каждую порцию сыр, порезанный на кубики размером 1,5 см. Заверните края конверта.
- Шаг 1
Положите конверты на смазанную маслом форму, сбрызните водой и запекайте около 30 минут, пока курица не станет мягкой и нежной.
- Шаг 1
Готовое блюдо сбрызните небольшим количеством оливкового масла и подавайте.
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
- основные блюда
- овощи
- картофель
- гарниры
- курица с перцем
- картофель запеченный, курица с сыром
- картофель запеченный, курица запеченная, курица с сыром
- курица запеченная, курица с сыром
- гарниры, картофель запеченный
- гарниры, птица
- гарниры, курица запеченная, птица
- гарнир
- гарнир к курице
- грудки с гарниром
- гарнир с сыром
- гарнир к птице
- гарнир с чесноком
Похожие рецепты
Последние новости
Почему еда пригорает к фольге при запекании? Технолог Быстров раскрыл важное правило
Ваш личный плейлист для занятий спортом от "Вкуса жизни" – лучшие треки для разминки
Взяла обычный красный лук и приготовила оригинальную закуску: теперь всегда ставлю "Водяную лилию" на праздничный стол — гости ахают
Комментарии
6Отличное блюдо)) готовится легко и получается очень вкусно)))) буду готовить еще не раз))😀😀😀
На сайте новый спонсор?:) Очень знакомый логотип, но не могу вспомнить видела в России или в Греции. А рецепт очень интересный!
Очень аппетитно и гостям можно подать)+5!! голосую
Довольно таки доступный рецепт и ооочень вкусный! А конвертик-красиво будет смотреться на столе5!
С удовольствием пользуюсь продуктами этой марки!Маслины каламата невероятно вкусные!Что касается блюда,то оно довольно вкусное.Вот только из греческих сыров нам доступна только фета.