Салат с черной фасолью "Красочный"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень свежий, красочный, потрясающе сочный и необычно вкусный салатик!
Будучи беременной хочется такого этакого😊, нам понравилось и мужу тоже!!!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль2.0банка
- кукуруза2.0шт.
- перец болгарский4.0шт.
- соль1.0
- сахар2.0г
- оливковое масло0.5
- лаймовая цедра1.0ч. л.
- сок лайма6.0мл
- петрушка0.5
- авокадо2.0шт.
Пищевая ценность
- Белки125г138.89% от дневной нормы
- Жиры107г133.75% от дневной нормы
- Углеводы361г120.33% от дневной нормы
- Калории2899кКал120.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Фасоль и кукурузу промыть и хорошо слить воду. - Шаг 1
Добавить нарезанный сладкий перец. - Шаг 2
Мелко нашинковать лук шалотт. - Шаг 3
Выдавать сок лаймов и соединить с оливковым маслом. - Шаг 4
Нарезать мелкими кусочками авокадо. - Шаг 5
Все ингредиенты соединить; так же добавить петрушку, посолить, поперчить, натереть цедру лайма, щедро полить наш красочный салатик оливковым маслом и соком лайма. - Шаг 6
Хорошо перемешать и можно убрать в холодильник за пол часа до подачи к столу! Приятного аппетита!!!
Оценить516
0
Автор рецепта
автор рецептаБольшая сладкоежка! Я очень люблю печь, тортики, булочки... слабость моя крайняя :)
Путешествуя, обязательно, захожу во всякого рода кондитерские и Итальянские ресторанчики!
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Перечислены 7 самых полезных круп по мнению гастроэнтеролога
Кофе делает сон короче, но "качественнее" — заявили ученые
В неделю съедаем по банковской карте: как снизить количество употребляемого с едой микропластика
Комментарии
3Спасибо! Салатик необычный и вкусный!💐
Мне нравится! 😇 Если авокадо мягкий,он может 🍀 придать салату обволакивающий вид...,типа майонеза))) 😄
Очень вкусно и красиво,😋 а черная фасоль очень хорошо вписалась😘