Не любите сладкие каши, замените изюм оливками или яйцом с какой-нибудь зеленью, а если вам нравятся цитрусовые ароматы, добавьте цедру апельсина, лимона или лайма.

Юлия Высоцкая

24 мая 2016

Рецепт от юлии высоцкой

Лапшевник

Сыр подойдет любой, главное, чтобы он был ароматным и не слишком мягким.

Юлия Высоцкая

16 ноября 2014

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Рисовая запеканка с вишней

Рисовая запеканка с вишней — это не омлет и не простой салатик, поэтому придется немного постараться, а чтобы времени точно хватило, сделайте такой завтрак в выходной день. Если вы собираетесь

Юлия Высоцкая

17 февраля 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Запеканка из макарон с горошком, цукини и творогом

В такую запеканку хорошо добавить сладкий перец, вяленые помидоры, а если есть лечо, можно его немного измельчить и перемешать с обжаренными луком и чесноком. Я иногда использую для этого рецепта

Юлия Высоцкая

20 ноября 2014

Запеканка с кабачками и морковью

Ирина Арканникова

25 мая 2020

Приготовление

45 минут

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

Нежная овощная запеканка.

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Пищевая ценность блюда

245

кКал

10%

Белки

17 г

Жиры

14 г

Углеводы

15 г

% от дневной нормы

4 %

3 %

1 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИЮ

Основные

кабачки

икра из кабачков ТМ «Дядя Ваня»

Ингредиент

Цукини или кабачки лучше всего есть все-таки летом, когда они вскормлены солнцем и все еще помнят тепло земли, на которой они лежали.

узнать больше

100 г

морковь

Ингредиент

Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения.

узнать больше

100 г

яйца куриные

Ингредиент

Куриные яйца приобрели большую популярность в нашей жизни, когда время на приготовление еды сократилось до минимума. Нет ничего проще омлета или яичницы, которые можно приготовить за несколько минут, к тому же благодаря полезным свойствам куриных яиц такие завтраки считаются питательными и очень сытными — по крайней мере, можно спокойно дожить до обеда, не думая о еде.

узнать больше

2 шт.

молоко 2,5%

ПравильноеМолоко АО АИСФеР 2,5 %

Ингредиент

Молоко славится сбалансированностью соотношения белков, жиров и углеводов. Молоко жирностью 2,5 % считается не слишком жирным и отличается менее насыщенным вкусом.

узнать больше

60 мл

соль

Ингредиент

Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы.

узнать больше

2 г

мускатный орех молотый

2 г

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/2

Натереть овощи на терке. Яйцо слегка взболтать вилкой, добавить молоко, соль, специи. Все смешать и вылить в форму.

На весь экран

# шаг 2/2

Запекать при 180°C около 40 минут.

поделиться фото

2.5

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Рисовая запеканка с грушами

Меня этот десерт покорил своей деликатной сладостью, ароматом груши и вкусом миндаля. А хрустящая корочка в комментариях не нуждается. Я уже который раз убеждаюсь, что для десертов из риса идеально

Галина

23 мая 2017

Рецепты

Малиновая гранола с орехами

Гранола — традиционный американский вариант завтрака, чем-то похожий на наши мюсли, но на мой вкус, он намного интереснее и вкуснее, благодаря медовой глазури и невероятному хрусту! Можно кушать с

Лена loneil

14 мая 2018

Рецепты

Каннелони с куриным фаршем.

Каннелони - это макаронные изделия в виде больших трубочек. Они продаются в магазинах в том отделе, где лежат макаронные изделия.

Наталья

06 февраля 2011

Рецепты

Творожная запеканка с черносливом

Приготовить вкусное блюдо для семьи из любимого продукта — очередной повод для радости. Я сделала на завтрак творожную запеканку с черносливом. Блюдо получилось нежным, воздушным, с легкой пикантной

Simona

19 марта 2021

Что готовим

Из чего

Как

Последние новости

новости

"Синдром ресторанной еды": почему после общепита может быть тяжесть в животе и сонливость

Эксперт сообщила, что делать, чтобы после похода в ресторан не страдать.

Мария Овчарева

10 декабря 2025

новости

Как одновременно готовить первое, второе и десерт: шеф-повар раскрыла способ экономии времени на кухне

Перед праздниками и долгими выходными многие проводят на кухне по полдня — и часто вовсе не из-за

Лиза Кутафина

10 декабря 2025

новости

Цвет имеет значение: какая капуста идеально подходит для запекания дольками?

Она получается более хрустящей и лучше карамелизируется.

Мария Овчарева

10 декабря 2025

новости

И правда "гадость": холодец с таким мясом попросту не застынет

Рядом с оливье и бутербродами с икрой на новогодних столах россиян находится место и ему —

Лиза Кутафина

10 декабря 2025

Комментарии — 2

Natalya Perina

5 лет назад

Запеканка получилась нежной!
Я правда взяла 400г кабачка и 180г моркови и 3 яйца. И почему-то вкус моркови перебивает вкус кабачка.
В целом понравилась запеканка, спасибо за рецептик! Фото прилагаю)

petreschyk

5 лет назад

Ирина, спасибо большое за рецепт! Мне запеканка очень понравилась!!! Вкусненько и главное, быстро и без хлопот. Забираю рецептик в свою кулинарную книгу! Вкусно и ароматно!

Подписывайтесь на рассылку лучших рецептов от редакции

Нажимая на кнопку «подписаться», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Спасибо за подписку!

Запеканка с кабачками и морковью

ОПИСАНИЕ

Пищевая ценность блюда

фотоотчеты к рецепту1