
Яблочный хлеб
Описание рецепта
О пользе домашнего хлеба я уже писала (см.рецепт "Мультизлаковый хлеб с семечками от Ришара Бертине ссылка на рецепт
Приготовление яблочного
Рецепты стартера здесь:
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сахарный песок40г
- вода30г
- мюслипо вкусу
- изюм40г
- мука80г
- мед1ч. л.
- пшеничная мука400стакан
- яблоки зеленыепо вкусу
- яблоки40г
- соль20щепотка
- дрожжи свежие5г
Пищевая ценность
- Белки7371г8190.00% от дневной нормы
- Жиры962г1202.50% от дневной нормы
- Углеводы60059г20019.67% от дневной нормы
- Калории274207кКал11425.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Начнём с яблок. Их нужно ферментировать, то есть подвергнуть брожению. Берём яблоко, нарезаем на кусочки (со сторонами по 2 см), сердцевину и семена удалить.
- Шаг 1

Кусочки яблочка засыпать сахаром, залить водой и перемешать.
- Шаг 2

Ёмкость с яблоками закрыть крышкой и оставить в тёплом месте на ферментацию на 5 дней. Каждый день встряхивать яблоки, не открывая посуду.
- Шаг 3

Вечером 4-го дня залить кипятком мюсли и изюм, оставить настаиваться на ночь.
- Шаг 4

Утром 5-го дня добавить к мюсли мёд,
- Шаг 5

добавить муку. Перемешать.
- Шаг 6

Вечером 5-го дня слить из ферментированных яблок жидкость в мюсли, перемешать и оставить до утра 7-го дня. Яблоки сохранить отдельно.
- Шаг 7

7-ой день. Замесить тесто из муки, мюсли, стартера, дрожжей, 80% воды и сока ферментированных яблок.
- Шаг 8

Перемешать и оставить на автолиз на 30 минут под плёнкой.
- Шаг 9

Добавить соль, разведённую в оставшемся количестве воды, вымешивать 10 минут.
- Шаг 10

Добавить растительное масло, сушёные яблоки. Вымешивать 5 минут.
- Шаг 11

Добавить ферментированные яблоки, аккуратно перемешать.
- Шаг 12

Положить тесто в слегка смазанную маслом большую миску и закрыть плёнкой. Оставить для брожения на 1,5 часа, обминая тесто через каждые 30 минут. Разделить на две части и положить в расстоечные корзины на 60 минут.
- Шаг 13

За 30 минут до времени выпечки разогреть духовку до 230*С. Перевернуть були на посыпанный манной крупой антипригарный лист. Посыпать були мукой и сделать надрезы. Залить один стакан воды в металлический поддон. Выложить були в духовку. Сбрызнуть стенки духовки водой из спрея. Выпекайте при 220*С 30 минут. При необходимости повернуть противень с хлебом другой стороной. Выключить духовку и держать приоткрытой. Остудить на решетке.
- Шаг 14

Приятного аппетита!!! На здоровье!!!




