Белки | 21 г |
Жиры | 34 г |
Углеводы | 8 г |
6 шт. |
200 мл |
200 г |
100 г |
1 головка |
⅖ шт. |
50 г |
по вкусу |
по вкусу |
3 ст. л. |
Многие люди сталкиваются с дефицитом клетчатки, от этого могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Самыми популярными методами похудения являются подсчет калорий и питание по определенным часам — это
На работу щитовидной железы влияет многое, в том числе пища. Эксперты Роскачества перечислили
Ужин должен быть сбалансированным, но при этом очень легким. Ведь от последнего за день приема пищи