Индейка с пастернаком и клюквенным соусом
Описание рецепта
Это тот самый случай, когда завтрак перетекает в обед, обед — в чай, чай — в поцелуй! Я про субботне-воскресное утро, а дети у бабушки... Ну ладно, дайте помечтать. А вообще в этом Салате (да-да, с большой буквы!) прекрасно то, что он сложный, интересный, неожиданный, но при этом очень покладистый: я делала с морковью вместо пастернака — работает, с вишней вместо клюквы — работает, без граната с соусом наршараб, без сливочного масла, обваливала индейку в кукурузной крупе, гречневых хлопьях, просто в муке, не зажаривала яйца — и все равно работает! Гениально после него отправиться ходить-бродить, пить кофе, чай, а потом... ну, вы сами знаете...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- филе индейки4шт.
- яйца куриные4шт.
- корень пастернака1шт.
- салат корн150г
- сливочное масло70г
- сухари панировочные1горсть
- чеснок молодой1шт.
- свежий шалфей4веточка
- растительное масло240мл
- жидкий мед2ст. л.
- пшеничная мука2ст. л.
- перец черный свежемолотый0.3ч. л.
- соль морская0.5ч. л.
- Для соуса
- гранаты1шт.
- клюква100г
- сахар1ст. л.
- хлопья сладкой паприки0.5ч. л.
- зерна горчицы0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки49г54.44% от дневной нормы
- Жиры83г103.75% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории1117кКал46.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Духовку предварительно разогреть до 200°С.
- Шаг 2

С чеснока снять верхнюю грубую кожицу и разрезать головку поперек пополам.
- Шаг 3

Корень пастернака почистить и нарезать длинными тонкими полосками.
- Шаг 4

Уложить пастернак с чесноком в небольшой глубокий противень, добавить сливочное масло, мед, влить 50 мл горячей воды, разложить поверх овощей веточки шалфея, все немного поперчить и посолить, накрыть фольгой и запекать в разогретой духовке 20–30 минут.
- Шаг 5

Муку смешать со щепоткой соли и перца.
- Шаг 6

Одно яйцо слегка взбить.
- Шаг 7

Филе индейки отбить, обвалять в муке, затем обмакнуть в яйцо и обвалять в сухарях.
- Шаг 8

Разогреть в сковороде 2 ст. ложки растительного масла и обжарить отбивные с обеих сторон до золотистого цвета, затем выложить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего жира.
- Шаг 9

Гранат почистить, немного зерен оставить, из остальных выдавить сок.
- Шаг 10

Приготовить соус: клюкву, сахар и зерна горчицы выложить в небольшую кастрюлю, добавить 3–4 ст. ложки сока и зерна граната, всыпать паприку, поставить на огонь и слегка уварить.
- Шаг 11

Оставшиеся яйца отварить всмятку (3–4 минуты с момента закипания воды) и почистить.
- Шаг 12

В маленькой кастрюле разогреть оставшееся растительное масло и обжарить в нем яйца до золотистого цвета.
- Шаг 13

Выложить на большое блюдо отбивные, присыпать корном, сверху разложить пастернак с чесноком, полить все клюквенным соусом и оставшимся в противне соком, сверху поместить яйца, разломив их пополам.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Никогда не хочется фастфуда: готовлю супербелковые мини-кексы из индейки и каждый день беру с собой

Врач Мотылева предупредила, что употребление 500 г колбасы в неделю приводит к страшной болезни

Жарить или нет? Доктор Мясников развеял популярный миф о сливочном масле




















Комментарии
1Замечательное блюдо! Кисло-сладкий клюквенный соус и "медовая" морковь отлично оттеняют вкус мяса! По совету Юли в примечании, я заменила пастернак на морковь, гранатовый сок на домашний Наршараб, яйца всмятку уже не обжаривала. Очень "сговорчивый" салат, все ингридиенты здорово работают в нем!