Салат с креветками и пекинской капустой
Салат с креветками и пекинской капустой — лёгкое и вкусное блюдо, которое можно приготовить как на каждый день, так и для праздничного стола. В подборке представлены разнообразные рецепты: от классических до простых и быстрых вариантов без майонеза. Попробуйте разные вариации и выберите свой любимый.

Летний зеленый салат с креветками
Очень вкусный, легкий салат с креветками, яблоком и авокадо. Он по-настоящему летний, можно смело отужинать им и не бояться за фигуру.
Возьмите такой салат с собой на прогулку и голод не застанет вас врасплох.
МарциПанка
Салат с пекинской капустой, креветками и гранатом
Свежий, легкий, хрустящий салат с интересной сметанной заправкой!
В игредиентах я указала вес замороженных салатных креветок, при отваривании их будет гораздо меньше.
Стелла
Салат "Праздничный" с соусом из красной рыбы
Очень вкусный салатик к праздничному столу! Отличная альтернатива майонезным собратьям.
Скажу больше, если не говорить, что он без майонеза, все будут уверены, что он там есть.
Вес креветок указан уже очищен
Победа
Салат с кальмарами и диетической заправкой
На просторах интернета набрела на рецепт салата с очень интересной и не калорийной заправкой из соевого соуса, сока мандарина и сметаны (йогурта). Мне салат очень понравился, готовила сегодня его уже третий раз, но уже по памят
valentina oooooo
Овощной салат с креветками
Когда ждешь в гости девушку, нужно быть готовым ко всему. Особенно в еде. Всякого мяса у меня полно, нужно сделать чего-нибудь легкого, но питательного. Овощи с креветками подойдут. Главное постараться сделать вкусно.
Алексей Шаров
Салат "Коралловый жемчуг"
Участник конкурса "Угощаем с "Деликатеской". Этот легкий и быстрый салат для праздничного стола доставит вам массу удовольствия и не повредит фигуре ))
Ольга♥Ч
Салат из кальмаров со сладким перцем
Решилась я приготовить салат без соли, легкий и вкусный.
Мариночка
Салат с креветками, фисташками и взбитыми белками
Фантазия на тему легкого салата, с очень нежным вкусом. Минимум калорий за счет заправки из натурального йогурта, максимум удовольствия от вкусного сочетания продуктов. Салат буквально тает во рту :))
Rory
Свежий салатик в зимний день
Вкусный, нежный, сочный и витаминный салат. Зимой так не хватает витаминов, а в этом салате их очень много.
Екатерина Скобелева
Салат "Морской"
Это один из моих самых любимых салатов. Очень хорошо подавать его в корзиночках из слоеного или песочного теста. В последнее время я стала в него добавлять и авокадо.
Вика
Салат с красной рыбой и мидиями
Очень вкусный, свежий салатик. Любителям рыбы и морепродуктов советую попробовать:-)
Вика
Креветочный салат с манго
Этот салат-полная импровизация из того,что осталось дома после многочисленных новогодних приёмов.Его оценили все наши друзья и знакомые!))Пусть вас не пугает входящий в состав майонез,он совершенно не утяжеляет салат.
Тата
Салат с кальмарами и пекинской капустой "Нежность"
Давно заметила, что морепродукты и рыба хорошо сочетаются с яблоками. Я решила использовать это сочетание в салате с кальмарами. Нота цитрусовых придаёт свежести, а пекинская капуста - воздушность. Вместо кальмаров также хорошо
Светлана Горбуненко
Салат "Цезарь"
Перепробовала кучу рецептов в кафе города, их море и в тырнете, а делаю так, как мне понравилось в одном ресторанчике. Надеюсь вам понравится.
ИринаСалат с креветками и пекинской капустой готовится по-разному: есть как классические версии, так и лёгкие варианты без майонеза. Пекинская капуста придаёт блюду свежесть и хруст, а креветки — нежность и изысканность.
При выборе ингредиентов важна их свежесть. Креветки должны иметь приятный морской аромат; капуста — быть хрустящей и без пожелтевших листьев. Для заправки хорошо подходят оливковое масло, лимонный сок или соевый соус — они сохраняют лёгкость блюда.
В зависимости от рецепта, в салат добавляют огурцы, помидоры, авокадо или зелень. Петрушка, укроп и зелёный лук дают яркий аромат и усиливают свежесть. Орехи или семена кунжута создают интересный текстурный контраст.
Креветки можно предварительно обжарить на сковороде или запечь в духовке — это придаёт им более насыщенный вкус. Время обработки зависит от размера: крупные тигровые варят 3–4 минуты, мелкие — 1–2 минуты.
Пекинская капуста богата витаминами C и K, а креветки содержат много белка и йода. Такое сочетание делает салат не только вкусным, но и питательным блюдом с невысокой калорийностью.















