
Буйабес с соусом руй (французский рыбный суп)
Описание рецепта
До конкурса посвященного французской кухне и новому фильму, я никогда не смотрела сериал Кухня. Но прочитав положительные отзывы, решила глянуть первую серию, вдруг интересно, к тому же тематика мне очень близка. Вы не поверите, я несколько дней не могу отлипнуть от монитора, каждую свободную минутку смотрю этот сериал. Он такой душевный, добрый, искренний, а главное кулинарный! Всем кто пока ещё не смотрел, рекомендую! И теперь обязательно пойду на фильм.
Я давно хотела приготовить французский рыбный суп Буйабес, а тут такой замечательный повод: новый конкурс. Забегая вперед, хочу сказать, что это самый вкусный рыбный суп, который мне доводилось пробовать. Скажу больше, пожалуй это одно из самых удачных и вкусных блюд, которое я готовила. Невероятно ароматный, насыщенный, богатый, он с каждой ложкой уносит на средиземноморские берега юга Франции.
По легенде этот суп был придуман моряками, которые варили его в конце рабочего дня, забросив в кастрюлю всю нераспроданную рыбу и немного овощей. Сейчас же это блюдо подается в изысканных французских ресторанах. Этот суп может быть как очень дорогим, с гребешками, мидиями, омарами, так и не очень с простой морской рыбой, креветками. Сегодня я хочу предложить вам вариант этого супа с сибасом, лососем, креветками и кальмаром.
Буйабес принято подавать с подрумяненным багетом и соусом руй. Соус руй очень похож на майонез, только с добавлением шафрана, перца и чеснока. Безумно вкусный! Гренки макают в этот соус и закусывают ими суп, мммм!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для бульона
- лук репчатый1шт.
- сельдерей стебель2шт.
- зелень0.5пучок
- черемша0.5пучок
- морковь1шт.
- сольпо вкусу
- вода2л
- рыбные кости500г
- перец черный горошком5шт.
- Основные
- сибас400г
- лосось свежий500г
- креветки300г
- лук-шалот2шт.
- сельдерей стебель1шт.
- чеснок2зубчик
- томаты в собственном соку0.5банка
- кальмар1шт.
- багет0.5шт.
- Для соуса руй
- яичные желтки1шт.
- шафран1щепотка
- перец кайенский1щепотка
- паприка2щепотка
- чеснок1зубчик
- соль2щепотка
- оливковое масло100мл
Пищевая ценность
- Белки65г72.22% от дневной нормы
- Жиры30г37.50% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории605кКал25.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Первым делом необходимо разделать рыбу и поставить бульон. Я взяла одного сибаса весом 400 г, выпотрошила его, удалила жабры и глаза. Отделила филе и сняла его с кожи. Хвостовую часть лосося, филировала и тоже сняла с кожи. Кости оставляем для бульона. - Шаг 1
Креветки я купила двух видов: крупные без головы (они пойдут в суп целиком) и мелкие в панцире с головами. У крупных креветок нужно сделать надрез по спинке и достать тонкую темную нитку, это нерв, сам панцирь оставляем. Мелкие креветки нужно очистить, панцири и головы отложить для бульона. - Шаг 2
Итак, поставим вариться бульон. В кастрюлю положим рыбные кости от хвоста лосося и сибаса, панцири креветок. Заливаем двумя литрами чистой воды и ставим на сильный огонь под крышку. - Шаг 3
Когда вода закипит, кладем в суп очищенную луковицу, стебли сельдерея, морковь, зелень черемши и петрушки. Вы можете использовать любую другую зелень для этого супа, тимьян, кориандр, лавровый лист. Впрочем, то же касается и рыбы, её можно заменить на ту, которая продается в вашем регионе и ту, которую любите именно вы. Когда вода снова закипит, посолим его и добавим перец горошком. Бульон варим на небольшом огне минут 30-40. - Шаг 4
Подготовим овощи для супа. Лук-шалот, сельдерей и чеснок нарезать мелкими кубиками. Из чеснока я вытащила сердцевину (стрелки), чтобы убрать специфический чесночный запах. - Шаг 5
В кастрюле с толстым дном разогреваем оливковое масло. Кладем овощи и прогреваем их 2-3 минуты помешивая, до прозрачности лука. - Шаг 6
Добавим томаты в собственном соку. Можно добавить 2-3 свежих помидора, предварительно бланшировав их и сняв кожу. - Шаг 7
Готовим помешивая ещё 2-3 минуты. - Шаг 8
Прямо на кастрюлю кладем сито и переливаем готовый горячий бульон. Я это делаю половником, так аккуратнее. Варим все вместе на небольшом огне 10-15 минут. Солим, если есть необходимость. - Шаг 9
Пока вариться суп, нарезаем рыбу одинаковыми небольшими кубиками. - Шаг 10
Очищенного кальмара нарезаем полукольцами. - Шаг 11
Увеличиваем огонь. Теперь по очереди будем класть рыбу в суп. Первой пойдет красная рыбка. Через 1-2 минуты опускаем белую, ещё через 2-3 минуты опускаем большие креветки в панцирях, варим ещё немного. Затем уже опускаем мелкие креветки и кальмара, варим пару минут и выключаем огонь. Проверяем суп на соль, поскольку рыба взяла в себя некоторое её количество, возможно придется досолить. Оставим суп немного настояться, а тем временем приготовим соус руй. - Шаг 12
Для соуса руй смешаем в миске желток, соль, кайенский перец, паприку и шафран. - Шаг 13
Размешиваем венчиком. - Шаг 14
Начинаем вливать тонкой струйкой масло, постоянно помешивая венчиком. Соус должен стать светлее, а по консистенции напоминать майонез. Масло может понадобиться больше или меньше, смотрите на глаз. - Шаг 15
Приготовим гренки. Можно использовать обычные толстые ломтики багета, мне захотелось сделать тоненькие чипсы. Для этого я тонко нарезала багет, выложила в форму, сбрызнула оливковым маслом и поставила в духовку при 200С на 2-3 минуты. - Шаг 16
Соус руй переливаем в маленькую мисочку или соусник и подаем к супу на одной тарелке с румяными гренками. - Шаг 17
Украшаем листиками базилика. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие продукты восстанавливают печень: гастроэнтеролог составила пищевой “минимум” для зимних праздников

Утюг не понадобится: трюк от Марты Стюарт, чтобы у тканевых салфеток не оставалось заломов при хранении

Почему чувство голода никак не проходит? Названы 5 неожиданных причин, не имеющих никакого отношения к еде



















Комментарии
45Добавьте в это блюдо немного обжаренного бекона и вкус станет насыщенным и полным
Замечательно! А главное - доступно и не дорого. 13 октября 2016. Сетевой магазин "Лента": есть сибиас, креветки (тоже белорусские). Шафран, кайенский перец - даже распродажа (пакетики из польши, они юны - им 5 лет, вот и распродажа. Стоит поторопиться: контрасанкции стимулируют. Скоро и этого не будет). Сделала калькуляцию: 1 л супа (жидкость с содержимым) - не менее 7 000 руб. А пенсия 7 800 (в месяц)!!! тУ Цискаридзе вообще, 11 000!!! Каждый российский пенсионер имеет возможность купить продуктов на 1 л супа!
Рецепт далек от прованского Буйабес , советую поменять название на " Рыбный суп по мотивам Буйабес "
Выбирала из множества рецептов очень долго! Остановилась на этом, т. к. он показался самым доступным и простым. Из рыбы в магазине оказались Севанская форель целая и филе трески. Разбавила рецепт упаковкой морепродуктов (Гребешок, кальмары кольцами, креветки. Мидии не стала добавлять, т. к. они были не очищены). Немного поколебалась насчет сельдерея, но в итоге, решила добавить. Для соуса не нашла шафран, добавила чеснок. Гренки обжаривать не стала - подсушила багет в тостере. В итоге, пока готовила, изошла слюной, как говорится! Очень понравился рецепт, буду эксперементировать на его основе! Спасибо!
Машенька, 🌺 поздравляю 😃 с РД!!!! 😃💐💐💐