Блюда на пару
Блюда на пару — это здоровая и полезная альтернатива традиционным способам приготовления. В подборке представлены разнообразные рецепты для пароварки: от классических до оригинальных. Вы найдёте как вегетарианские, так и мясные блюда, которые легко приготовить и которые порадуют вас своим вкусом.

Фаршированные мидии Cozze ripiene
Фаршированные мидии одно из самых известных блюд кухни Апулии. Мидии, приготовленные по традиционному рецепту, получаются очень сочные и вкусные, на них приятно смотреть, они аппетитны. Это блюдо самодостаточное и может стать п
Ирина Нагорная(Золотько)
Рулет на пару а-ля оромо
Если вы любите пельмени, но не хочется возиться с приготовлением маленьких штучек, приготовьте такой рулет. Делается все быстро, получается вкусно. А за счет приготовления в комплекте Steam Plus Pot для микроволновой печи Panas
Лялич
Мясные корзиночки с рисовой лапшой
Осталось немного рисовой лапши,немного фарша для котлет...,яйца от мясного салата...Объединяем и получаем горячее блюдо на ужин)))
Т
"Антигрипинная" курочка и салат от "голого повара"
Не знаю как у вас, а у нас в Питере сопли и больное горло - почти перманентное состояние организма) Примерно с октября по апрель) Лор-врачи у нас никогда не сидят без работы, а первое слово у деток не "мама и папа", а "синусит", "
Iwonna Shout
Лосось со спаржей «Средиземноморье»
Это блюдо очень простое, но в то же время очень полезное. Вы также можете приготовить его на природе. Будьте здоровы!
Анжелика
Испанское суфле
Практически ни одна испанская выпечка и десерт не обходится без тонкого аромата апельсина. Попробуйте и вы изысканный, но простой в приготовлении десерт испанской кухни — апельсиново-вишневое суфле.
Елизавета
МУЛЬТИЗЛАКОВЫЕ ТВОРОЖНЫЕ ШАРИКИ С МАНГО (в пароварке)
Полезный и вкусный завтрак. Шарики получаются ну ооочень нежными за счет хлопьев! Именно поэтому их вряд ли удастся сварить просто в воде, я думаю они просто разваляться. Но если у вас нет пароварки как у меня не отчаивайтесь! мож
Lena
Вареники украинские (на пару)
Вареники украинские- популярное блюдо на Украине. Вкусные, не развариваются, начинка не выпадает.
iliena
Фаршированные куриные грудки
Это блюдо можно жарить, запекать, тушить. Но мы приготовили на пару. Если нет пароварки, можно на кастрюлю с кипящей водой поставить дуршлаг и накрыть крышкой.

Котлетки "Зернышки"
Участник конкурса "Экспериментируй с Tefal". Эти котлетки - настоящая палочка-выручалочка. Нежные, легкие, ароматные, невероятно вкусные и простые в приготовлении. Они нравятся взрослым, а детки от них и вовсе без ума (говорю как
Мария
Пудинг "Куриный блюз"
Еще одна вкусняшка из пароварки. Пудинг получился очень нежным, воздушным, просто таял во рту)))) P.S. Основные правила приготовления на пару: птица приготовленная в пароварке получается очень нежной и сочной. Курица или индейка
Lena
Курица в творожно-горчичном маринаде с травками-муравками
Те, кто следит за моими рецептами, а таких я уверена аж 1,5 человека, заметили, что у меня всё получается через Жо... Сегодняшний кулинарный подвиг - не исключение. Захотелось мне разнообразия и куртуазности и решила я приготови
Iwonna Shout
Спаржа с халуми
Паровая спаржа с халуми. Дополнение — ржаные сухарики и яйцо. Спаржа и сыр — фермерские, поддержка отечественного производителя. Приятного аппетита!
golkka
Буженина к празднику
Замечательное блюдо к любому празднику и простое в приготовлении.
ledi_chocolate
Форель по-индийски с картофелем
Я за эксперименты! :) На этот раз все получилось даже очень гармонично и пикантно: нежная форель в водовороте специй и пряностей уносит Вас далеко за пределы России, прямо в Индию! :))
Ольга♥Ч
Варенички для Леночки
Мои ленивые вареники готовятся не дольше,чем варятся макароны"бантики".Их можно делать на глазах у семьи:не успеют они доесть суп,а вы им"бац"-варенички с медком,сметанкой или сгущёночкой!
ТБлюда на пару — отличный выбор для тех, кто ценит здоровое питание. Этот способ сохраняет большинство полезных веществ и делает пищу более лёгкой для усвоения. В подборке вы найдёте множество рецептов для пароварки на любой случай.
Овощи на пару — самостоятельное блюдо или гарнир к мясу и рыбе. Брокколи, морковь, цветная капуста, стручковая фасоль готовятся в пароварке 5–15 минут в зависимости от размера кусочков. Чтобы сохранить яркий цвет, сразу после приготовления переложите овощи в ледяную воду.
В пароварке также готовят крупы, бобовые, мясные котлеты и рыбные блюда. Котлеты из индейки или рыбы получаются сочными без масла, а рис — рассыпчатым. Хмели-сунели, тмин, лимонный сок и имбирь хорошо подходят для маринования мяса и рыбы перед приготовлением на пару.
Приготовление на пару экономит время и усилия: достаточно выложить ингредиенты в корзину и задать нужный таймер. Пароварка не требует постоянного наблюдения, что удобно при приготовлении многокомпонентных блюд.
Многоуровневые пароварки позволяют одновременно готовить несколько блюд. Например, на верхнем уровне — рыба, на нижнем — овощи. Планируйте загрузку с учётом времени приготовления каждого продукта.



















