Смузи с манго

Смузи с манго — освежающий и полезный напиток, который порадует тропическим вкусом. В подборке вы найдёте рецепты смузи с разными сочетаниями ингредиентов: с йогуртом, молоком, другими фруктами и ягодами. Узнаете, как добиться идеальной консистенции и сбалансировать вкус. Рецепты подойдут для приготовления в блендере — быстро и просто.

10 м0.00
Смузи с манго на овсяном молоке
Яркий, сладкий, с лёгкой пряностью корицы — этот смузи заряжает лучше кофе.
VelleИнгредиенты

15 м32
Смузи с манго и клубникой
Предлагаю вам приготовить освежающий вкусный и полезный летний напиток — смузи с манго и клубникой. Он прекрасно подойдет для легкого завтрака или перекуса в жаркий день. При желании можно добавить любой подсластитель. Угощайтесь!
ВикторияSИнгредиенты

1 ч 56
Сырный пирог без хлопот
Сегодня хочу вам предложить рецепт вкуснейшего и простого пирога с сыром. Тесто для пирога замешивается без дрожжей, быстро и очень просто. Еще плюс этого теста в том, что его можно замесить заранее, оно прекрасно хранится в холод
NoraИнгредиенты

15 м51
Зеленый смузи со шпинатом, сельдереем и персиком
Этот смузи стал для меня быстрым выходом в те утра, когда на готовку совсем нет времени. Персик смягчает вкус шпината и сельдерея, а имбирь добавляет лёгкую остроту — пить приятно, не ощущая «травяного» привкуса.
Валентина ЧураеваИнгредиенты

15 м51
Смузи из манго с кефиром
Манго — это источник клетчатки, витаминов и минералов. Все это способствует укреплению иммунитета, который защищает наш организм от различных инфекций и заболеваний. Неоценимый состав мякоти, семян и листьев манго широко применяют
ЭлеонораИнгредиенты

15 м52
Кокосовый смузи с питайя, манго и киви
Питательный тонизирующий коктейль. Питайя, манго и киви содержат много полезных микроэлементов необходимых для человеческого организма. Такой коктейль станет отличным зарядом для начала дня. Питайя, или питахайя — плод кактуса ро
Svetlana GorelovaИнгредиенты

15 м51
Ананасово-манговый смузи
Ананасово-манговый смузи — это вкусный, сытный и полезный завтрак, приготовленный за 15 минут.
olgaИнгредиенты

15 м52
Зеленый утренний смузи с капустой кейл
Утро должно начинаться... нет, не с кофе (хотя, тоже неплохой вариант), а с зеленого смузи. Потому что это настоящая витаминная бомба, которая зарядит вас на весь день! В состав данного смузи входит капуста кейл — новомодный супер
ЕленаИнгредиенты

10 м0.00
Протеиновый смузи с кедровой мукой
Густой, по-настоящему сытный напиток — кедровая мука даёт ощутимую плотность и ореховый фон, который отлично сочетается с кислинкой клубники и сладостью манго.
ТМ «Аю — дух леса»Ингредиенты

10 м510
Мангово-кокосовый смузи
Вкусный, приятный, питательный, легкий завтрак. Воду для смузи брать очищенную, хорошего качества, в ином случае воду вскипятить и остудить. Если манго не очень спелый, то можно добавить немного меда. Как правильно очистить манг
Svetlana GorelovaИнгредиенты

15 м51
Тропический смузи
Манго, вишня и банан в одном стакане — и никакого лишнего сахара. Смузи получается густым, ярким и сладким от природы самих фруктов — идеально, когда хочется быстрого и сытного завтрака без лишних усилий.
ННадеждаИнгредиенты

10 м55
Смузи «Для любимого»
Иногда хочется сделать утро чуть красивее, не тратя на это много времени. Смузи с манговым пюре на дне — именно такой вариант: наливаешь, украшаешь кусочком киви, и уже есть ощущение, что постарался. Без мёда и сахара он всё равно
Женя jennysmile83Ингредиенты

5 м55
Смузи с манго
А вы знали, что этот напиток был заимствован у тихоокеанских серферов, которые подкреплялись им между двумя волнами. Позже он покорил вечно бегущий Нью-Йорк, жители мегаполиса пили его на бегу. Сейчас смузи — любимчик сторонников
AmaliyaИнгредиенты

10 м529
Кремовый манго смузи
Для меня это полноценный завтрак — сытный и без лишних усилий. Миндальное молоко и йогурт дают плотную, почти десертную текстуру, а ваниль подчёркивает сладость спелого манго. Выход — две порции, хватает надолго.
АпрельИнгредиенты

15 м521
Смузи ананас-манго
В состав входит замороженный манго и ананас. Количество 1 стакан каждый. В таблицу не могу занести нужное количество также йогурт греческий ванильный -1 стакан. Манго содержит комплекс витаминов А, С, группы В и минералов: кальций
АпрельИнгредиенты

10 м514
Смузи "Солнечная витаминка"
Этот коктейль-смузи решила приготовить впервые, просто скомбинировала фрукты и получилось очень вкусный смузи, а главное - полезный. Манго способствует поднятию имменитета и предохраняет от инфекций. Грейфрут не только малокалорие
ВЕВера ЕффИнгредиенты

10 м522
Манговый смузи
Этот смузи выручает, когда нужно быстро и сытно позавтракать без лишней возни. Греческий йогурт делает его густым и кремовым, корица с лаймом убирают приторность манго — получается баланс, который не надоедает. Мне нравится готови
АпрельИнгредиенты

10 м515
Смузи "Манго-банан"
В ингредиентах указан кэроб - имеется ввиду сироп кэроба. Сироп рожкового дерева, он же кэроб, не имеет противопоказаний и может быть использован при приготовлении детского и диетического питания. Это натуральный продукт, который
Катюша Ингредиенты

10 м518
Солнечный смузи
Четыре фрукта, один блендер — и завтрак готов. Смузи получается густым, ярко-жёлтым и сладким с лёгкой цитрусовой кислинкой. Мне нравится подавать его в высоком стакане с долькой апельсина на краю.
Ekaterina GazalovaИнгредиенты

7 м535
Смузи с бананом и манго «Утро доброе!»
Для всех, кто не сдается и продолжает упорно бороться за стройное и красивое тело к лету - предлагаю исключительно вкусный рецепт смузи! У него сразу два весомых достоинства. Во-первых, он очень полезный и вкусный. А во-вторых, г
StrelecИнгредиенты

15 м528
Свекольный смузи
Многие наверно знают что свекла улучшает пищеварение, устраняет токсины, очищает сосуды, налаживает обмен веществ. А в таком союзе как банан и манго, придает сладковатый вкус смузи.
АпрельИнгредиенты

15 м540
Кремовый смузи с манго и авокадо
Лето впереди и нужно влезть в свою любимую юбку, шорты или брючки. Предлагаю для завтрака смузи с небольшим количеством калорий, что очень вкусно и сытно.
АпрельИнгредиенты

7 м522
Смузи из арбуза
Смузи из арбуза — идеальный десерт. Легкий в приготовлении напиток подойдет и для похудения: возьмите йогурт низкой калорийности и откажитесь от сахара. Рецепт универсален! Для блендера подойдут мягкие фрукты и ягоды, если ваш дев
СабинаИнгредиенты

15 м515
Фруктовый смузи
Очень вкусный перекус!
АлександраИнгредиенты

522
Отжатый мацони с орехами
Мацони после отцеживания становится таким густым и кремовым, что его хочется есть ложкой прямо из миски. Грецкие орехи добавляют сытости, а щепотка соли делает вкус по-настоящему глубоким. После плотного застолья эта лёгкая закуск
МиленИнгредиенты

5 м528
Зимний смузи
Яркий, густой и без единого лишнего шага — хорошая альтернатива утреннему соку.
OROlga RichterИнгредиенты

5 м518
Мангово-ананасовый смузи
Еще один фруктовый смузик. Я назвала его Бурж Аль Араб (в честь знаменитого отеля в Дубае Burj al Arab), уж очень похож оказался))
redlipstickloverИнгредиенты

534
Фруктово-ягодный десерт со взбитыми сливками
Нежный и легкий десерт поднимет Вам настроение в любое время суток :)
Ольга♥ЧИнгредиенты

58
Сладкое фондю с фруктами
Фондю в переводе с французского значит «расплавленный», для его приготовления используется специальная горелка или греющая свеча, чтобы блюдо было постоянно горячим, а также жаропрочная посуда, которая называется какелон, а в прос
Алексей ДымаИнгредиенты

15 м51
Оранжевый смузи
Этот смузи я делаю, когда хочется чего-то быстрого, но не пустого. Манго даёт плотную бархатистую основу, банан — сытость, а корица неожиданно всё связывает и добавляет глубину. Апельсин и мята при подаче — не просто украшение: он
BiottaИнгредиенты

При приготовлении смузи из манго важно учитывать несколько моментов, которые помогут добиться идеального результата. Прежде всего, обратите внимание на спелость фрукта: чем спелее манго, тем более насыщенным и сладким будет вкус смузи. Если манго немного недоспелое, можно добавить немного мёда или другого подсластителя, чтобы сбалансировать вкус. Манго отлично сочетается с различными ингредиентами, что позволяет создавать множество вариаций смузи. Например, классический вариант — смузи с манго и бананом: банан добавляет кремовую текстуру и сладость. Также можно попробовать сочетать манго с маракуйей — получится яркий экзотический вкус. Для более освежающего эффекта добавьте в смузи немного апельсинового сока. Йогурт придаст напитку более нежную консистенцию и лёгкую кислинку. Чтобы смузи получился однородным и приятным на вкус, важно правильно подбирать пропорции ингредиентов. Начните с базового соотношения: один спелый манго, один банан и 100–150 мл жидкости (йогурта, молока или сока) — это хорошая отправная точка для экспериментов. Если хотите сделать смузи более густым, добавьте больше фруктов или уменьшите количество жидкости. Для более жидкого варианта, наоборот, увеличьте количество сока или молока. Не забывайте о возможности разнообразить смузи дополнительными ингредиентами. Можно добавить немного льда для охлаждения, несколько ложек овсяных хлопьев для более сытного напитка или немного орехов и семян для хруста и дополнительной питательности. Также экспериментируйте с зеленью — например, небольшое количество шпината не изменит вкус, но сделает смузи более полезным. При приготовлении смузи в блендере сначала добавляйте жидкие ингредиенты, а затем фрукты — так будет проще добиться однородной консистенции. Если блендер не очень мощный, нарезайте фрукты небольшими кусочками. И помните, что смузи — это не только вкусно, но и полезно: он может стать отличным началом дня или освежающим перекусом в любое время.