Реклама
Юлия Высоцкая
Гуакамоле — это закуска из пюрированной мякоти авокадо с добавлением кинзы, сока лайма или лимона, а также других овощей и приправ. Авокадо — очень полезный фрукт. Он содержит много полезных элементов, витаминов, антиоксидантов, снижает уровень холестерина. Поэтому необходимо как можно чаще включать его в свой рацион.
Я приготовила на завтрак вкусные и полезные тосты из цельнозернового батона с гуакамоле и огурцом.
| Белки | 4 г |
| Жиры | 17 г |
| Углеводы | 17 г |
| 1 шт. |
| 3 куска |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 2 зубчика |
| ½ шт. |
| ½ пучка |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
Такой соус можно заморозить, а потом добавить в макароны.
Алкоголь к праздникам, как правило, покупают заранее.
Придется прощаться с любимой вещью?
Ставки не смогли дотянуть до минимальных.
В самый нужный момент фольга берет и заканчивается. Бежать за новой или воспользоваться лайфхаками?
