Соус из кешью
Соус из кешью — нежная ореховая заправка, которая придаст салатам и блюдам новый вкус. В подборке вы найдёте рецепты соуса из кешью с разными добавками: овощами, специями, лимонным соком. Такие соусы отлично подойдут как для овощных салатов, так и для мясных и рыбных блюд. Узнайте, как приготовить полезную и вкусную заправку на основе кешью.

Куриная грудка с овощами
Еще один рецепт из старого кулинарного журнала. На этот раз «Школа кулинара» за 2011 год. Очень похоже на стир-фрай.
bellaira
Тайский жареный рис с курицей
Еще один рецепт от Дениса Кима. На этот раз тайская кухня. Вариантов приготовления жареного риса в Таиланде миллион. Кто был, знает. Готовить можно со свежим ананасом или с консервированным. Если готовить со свежим, можно подав
bellaira
Постный майонез из кешью
В русской кухне майонез очень востребован. Его добавляют в маринады, салаты, супы, запеканки, используют при приготовлении бутербродов, сэндвичей и массы других закусок. С майонезом любое блюдо становится вкуснее. Не будет преу
Едим Дома
Хумус с бастурмой, запеченный в духовке
Хумус — закуска, которая давно покорила Европу и Америку: она вкусная, питательная и легкая в приготовлении. Горох нут, известный еще и как турецкий или бараний горох, на Востоке употребляют в пищу не одно столетие. Это п
@irinaerdogan_turkey 
Салат с индейкой, кешью и молодым горохом
Салат, на мой взгляд, это всегда импровизация, если у меня нет какого-то ингредиента из рецепта — заменяю его или просто не добавляю! Здесь та же история: помидоры подойдут любые, даже вяленые, грудку можно отварить, а вм
Юлия Высоцкая
Салат с брокколи и виноградом под соусом из кешью
Интересная находка для тех, кто любит здоровую еду, сырая брокколи здесь нарезается очень тонко, как карпаччо, а можно сделать то же самое и с цветной капустой. Орехи для соуса подойдут любые — пекан, макадамия, миндаль и
Юлия Высоцкая
Тосты с гуакамоле и огурцом
Гуакамоле — это закуска из пюрированной мякоти авокадо с добавлением кинзы, сока лайма или лимона, а также других овощей и приправ. Авокадо — очень полезный фрукт. Он содержит много полезных элементов, витаминов, ан
Simona
Питы с пикантным фаршем из индейки и кешью
Можно взять лепешку или лаваш, но питы с начинкой подавать гораздо удобнее. Фарш подойдет и куриный, и свиной, и говяжий, а кешью можно заменить арахисом, он прекрасно впишется в общую картину!
Юлия Высоцкая
Тосты с гуакамоле, жареным луком и кинзой
Хлеб можно подсушивать и на сковороде-гриль, и в тостере, и в духовке. Черный перец в гуакамоле я не добавляю, чили дает соусу достаточно пикантности.
Юлия Высоцкая
Тост с гуакамоле
Когда я первый раз попробовала эту закуску, была в полном восторге! Даже если вы вдруг не любите авокадо, то в таком состоянии оно вам точно понравится!
@krisstinii
Спагетти с соусом из руколы и орехов кешью
Вкусный соус для пасты, бутербродов или овощей. Очень гармонично раскрывается с любой пастой или макаронами.
Svetlana Gorelova
Мусс из авокадо с креветками
Очень простая, быстрая в приготовлении, но очень вкусная закуска. И на праздничный стол, и на повседневный подойдет просто отлично. Впереди еще грядут праздники, поэтому это блюдо — прекрасная альтернатива сытным мясным с
mizuko
Куриное филе с орехами и шампиньонами
Это среднее по калорийности блюдо вполне может быть вторым во время обеда, стать плотным перекусом или легким ужином.
Денис
Салат с инжиром и голубикой
Кешью для этого рецепта нужно замочить в воде на 7 часов.
Катя Луцкая
Плов по-мароккански
Особое очарование этому плову придают удачно подобранные ароматные специи. С медом, изюмом и орехами получается удивительная вкусовая палитра.
ярослава
Сытные палочки с хумусом и соусом
Когда гости на пороге, и нужно срочно что-то приготовить, я делаю ленивый хумус, соус, хлебные и овощные палочки. Это вкусный и сытный перекус.
Инна Войтенко
Соус из сметаны и авокадо для рыбы
В предверии новогодних праздников хочу вам предложить замечательный соус для рыбы. Вы спросите, для какой рыбы? Да для любой! Подайте такой соус к жареной или запеченной рыбе красной или белой, им можно заправить салат из селед
Юна
Хумус из свеклы с чечевицей
Рецепт для любителей хумуса. Да, он отличается от классической версии, но тоже весьма вкусен.
В ингредиентах можно выбрать вареную чечевицу только в ложках, понадобится 200 г.
Катя Луцкая
Лепешка с курицей и соусом из авокадо
Можно использовать любые лепешки домашнего приготовления или готовые как пита, тортилья.
Апрель
Гранола с гречихой
В последние несколько дней «подсела» на салат с зеленой гречкой от нашей Елены (Мальва). Очень вкусная штука! Пришла в голову идея приготовить с ней сухой завтрак. Но, для начала зеленую гречку нужно замочить на 9 ч
наталья
Веганский крем-борщ с тыквенным хумусом
А кто сказал, что суп нельзя есть десертной ложкой и жмуриться от удовольствия, как это обычно происходит при поглащении шоколадного муса? Берем утром кондитерский мешок, блендер, запеченные с вечера овощи и через 10 минут, &md
#hopecookhappy
Веганский Чизкейк Радуга
Никаких красителей!!! Мать природа 🌿🍒🍓🍌🍓🍒🍏🍐🍌🍋🍑 Одна беда - это настолько наркотически вкусно, что с фотографией торта целиком в представительных декорациях можно крупно обломаться. Хорошо еще сделала технический сни
#hopecookhappy
Малиновый веганский тарт на сыроедной "Ириске"
Продолжаем серию репортажей из моей лаборатории веганско-сыроедных исследований. Гарантирую, этот тарт всех ваших близких приведет в восторг. Причины: новый вкус, очень объемный и многогранный... 3D короче как щас модно говори
#hopecookhappy
"Ленивый" свекольный хумус
Ну кто не любит салат из запеченой свеклы, рукколы с козьим сыром, кедровыми орешками и бальзамиком?:) А кто хумус не любит? :) Ну на худой конец свекольничек то летом, да со сметанкой приятно? Как всегда и всех было некогда -
#hopecookhappy
Запеканка из нута со шпинатом
Я уже рассказывала вам про полезные свойства нута и риссоли вот тут: на этот раз давайте приготовим вкуснейшую запеканку из турецкого гороха. Подробный пошаговый рецепт при
Галиюша
Башенки из свеклы с муссом из авокадо
Очень простой рецепт, но можно подать к праздничному столу!
Julia Z
Дип из авокадо
Надеюсь, что пригодится тем, кто на низкокалорийной диете.))))) Простите, если и без этого все знают, что такое дип. Из интернета:" Дип (англ. dip) — соус консистенции густой сметаны для обмакивания в него чипсов, кусочков овощ
*Elenissima*
Салат из манго с креветками
Этот салатик я набросала из того, что осталось от предыдущих сготовленных блюд, чтобы продукты не пропали.
redlipsticklover
Шоколадные конфеты с ромом и апельсином
Очень простой вариант, квинтэссенция ранее опубликованных идей. А вот фотография мне по душе, подсмотрел идею в журнале «Гастрономъ» и давно хотел воспользоваться:)
Вениамин
Острая сальса из авокадо
Эту сальсу обычно подают с такос и рыбе. Острые перцы желательно класть зелёного цвета, что бы поддержат цветовую гамму авокадо.
Станислав
Зеленый салат с имбирной заправкой
Вместо говядины можно использовать куриное филе, филе индейки, свиную вырезку или филе жирной плотной рыбы.
Маша
Соус из орехов кешью
Орехи кешью являются кладезем полезных микроэлементов, белка и жиров.Орехи сладкие на вкус и поэтому не нужно добавлять лишний элемент подслатителя.Хотя в орехах содержится большое количество жиров, но их относят к категории "хоро
LucyПри приготовлении соуса из кешью важно учитывать несколько нюансов, которые помогут добиться идеального вкуса. Прежде всего, обратите внимание на подготовку орехов. Кешью рекомендуется замачивать — это не только облегчит процесс измельчения, но и улучшит усвояемость полезных веществ. Время замачивания может варьироваться, но обычно достаточно нескольких часов. После замачивания орехи становятся более мягкими и податливыми, что положительно сказывается на консистенции соуса.
В зависимости от рецепта соус из кешью может быть как самостоятельным блюдом, так и дополнением к салатам, мясным или рыбным блюдам. Для салатов особенно хорошо подойдут лёгкие вариации с добавлением лимонного сока, чеснока или зелени. Такие соусы придадут салатам пикантность и оригинальность. Если же вы готовите соус к мясным блюдам, можно добавить больше специй и пряностей, чтобы подчеркнуть вкус мяса.
Среди популярных вариаций — веганский майонез из кешью, который становится отличной альтернативой традиционному соусу. Для его приготовления помимо орехов обычно используют растительное масло, лимонный сок и различные специи. Такой соус не только вкусный, но и более полезный, поскольку не содержит животных продуктов. Также можно экспериментировать с добавлением разных ингредиентов: например, кешью с чесноком создаст насыщенный и яркий вкус, а добавление овощей позволит разнообразить текстуру и цвет соуса.
Не забывайте о возможности создания пасты из кешью — она станет отличной основой для различных соусов. Паста легко готовится и может храниться в холодильнике некоторое время, что позволит вам быстро готовить соусы в будущем. Экспериментируя с разными добавками, вы сможете создавать уникальные вкусовые сочетания и адаптировать соус под конкретные блюда. Ореховый соус хорошо сочетается не только с овощами, но и с фруктами в некоторых десертных вариациях, так что простор для кулинарных экспериментов довольно велик.
При выборе рецепта ориентируйтесь на те ингредиенты, которые вам больше всего нравятся, и не бойтесь немного изменять пропорции — так вы найдёте свой идеальный вариант соуса из кешью.


























