Вареная рыба
Варёная рыба — это лёгкое и полезное блюдо, которое можно приготовить из разных видов рыбы. В подборке — классические рецепты приготовления отварной рыбы, советы по времени варки и способы сделать блюдо особенно вкусным. Узнайте, как правильно варить рыбу и создайте свой идеальный рецепт.
25 м51
Рыба с овощами на пару
При использовании комплекта Steam Plus Pot c крышкой пища идеально обрабатывается паром, максимально сохраняя вкус. Благодаря щадящему приготовлению удается сохранить питательные вещества и витамины. Блюдо готовила в микроволновой
olga
40 м0.00
Лосось с соусом песто
Рыба на пару — это не про диеты, а про вкус без лишнего. Лосось получается нежным, спаржа остаётся с лёгким хрустом, а домашний песто из свежей зелени, кедровых орехов и твёрдого сыра связывает всё в одно цельное блюдо. Мне нравит
Miele
40 м53
Филе сибаса с лаймом под имбирным маринадом
Если у вас есть такая возможность, чаще готовьте на пару, это позволяет сохранить максимальное количество полезных веществ, а вкус всегда получается очень деликатным и нежным. А здесь у нас еще имбирный аромат — в сочетании
Юлия Высоцкая
1 ч 511
Рыба в «сумасшедшей воде»
Рыбу в «сумасшедшей воде» (pesce in acqua pazza) часто готовят в южной части Италии. Блюдо совсем несложное в приготовлении. В каждом кафе и ресторане, у каждой неаполитанской хозяйки есть свои секреты (и секретный инг
Юна
20 м549
Любимый рецепт скумбрии
О пользе рыбы жирных сортов, особенно для нас, девочек, говорить не приходится. В рационе она должа быть непременно. А скумбрия еще и по карману не бьет, поэтому я просто обожаю эту рыбку. В этот рецепт я влюблена. Проще и быстрее
Победа
45 м535
Семга, варенная в пакете
Очень интересный способ приготовления рыбы. Рыбка получилась очень сочная и вкусная. Важно - выбрать пакет хорошего качества, который не порвется и не расплавится и самое главное не испаряет вредные химические элементы при нагреве
Яна 
1 ч 50 м559
Фаршированная скумбрия
Такая аппетитная рыбка - отличное дополнение к праздничному столу. Ее можно подавать как отдельную закуску, так и в составе рыбного ассорти. Она долго хранится. Так что можно сразу приготовить несколько штук. Я делала две рыбы, и
Елена
30 м591
Тяпаное тельное с яйцом и луком под соусом бешамель
Интригующее название, правда? Тельное - это старинное русское блюдо из филе белой рыбы, начиненного яйцом. По сути, это такие рыбные зразы. Это блюдо встречется во многих произведениях литературы и, конечно же, вы найдете его реце
LapSha (Мария)
516
Семга под зеленым соусом на пару над картошечкой в мультиварке
Рыба и картофель готовятся вместе — никаких лишних кастрюль и слежки за плитой.
25 м533
Салат айсберг с руколой и лососем на пару
Как-то раз я решила приготовить салат с лососем на пару и думала как всегда использовать руколу. Но тут наткнулась я в своем холодильнике на салат айсберг, а руколы как раз мало было. И вот получилось у меня такое волшебное чудо.
Дарья Лобачева 
514
Семга на пару
Рыба получается сочной, без капли масла — горчица с уксусом делают своё дело.
58
Лимонелла с овощами на пару. Готовим с "HomeQueen Corporation"
Рыба на пару в фольге — это именно тот случай, когда меньше действий даёт лучший результат. Я больше всего люблю это сочетание: лук, морковь и зелень делают лимонеллу по-настоящему сочной. Попробуйте — и овощи подбирайте под своё
Иришка
512
Жгучий рис с цукини, чесноком и белым перцем, форель - почти на пару
Рис готовим очень горячий или жаркий. Сочетание белого перца и чеснока дают именно жар, не терпкую перчинку, а жар. Главное не переборщить с перцем действие чеснока и белого перца усиливают эффект друг друга, печет так что даже от
alexmay
563
Тельное из судака на пару с соусом Сабайон
Тельное – это зразы из фарша любой белой рыбы с начинкой, отваренное или обжаренные во фритюре. Очень вкусная начинка из обжаренных с луком грибов. Но я нашла интересный вариант начинки и приготовления на пару. Конечно, начи
Римма
513
Горбуша на пару
Быстрый ужин, который не требует ни масла для жарки, ни долгого стояния у плиты. Рыбу посыпала пряными травами и отправила на пар — пока она готовилась, кабачки успели схватиться на гриле. На тарелке всё складывается само: нежное
Элеонора
1 ч 518
Перловка с бамией и бананом + отварной стейк из зубатки в пряном чайном бульоне.
Сегодня у нас очень не обычное блюдо. Особо популярно в Африки и Южной Америке. Сразу отвечу на ваш вопрос, откуда в Африки и Америке перловка? Не знаю, откуда, но она там есть и называется полба или просто ячмень. С этим злаком о
alexmay
4.823
Гречотто луковое (вариант номер 3) + отварной стейк из зубатки
Итак сегодня будет много лука, используем лук порей и лук шалот. Дам два основных правила, чтобы это гречетто стало вкусным и любимым блюдом, а не горем луковым. Играем в игру добрый и злой полицейский, что это значит? Сочетаем ед
alexmay
1 ч 518
Брускета из тыквы с шалотом и отварной стейк из зубатки.
Пришла мне в голову идея приготовить брускету, но не из хлеба, а из тыквы. И добавить к ней отличную рыбу. И так, что такое брускета. Это поджаренный с добавлением оливковым масле хлеб, очень популярен в Италии и Испании. На эти т
alexmay
52
Рыбка диетическая
Способ простой, а результат приятный: рыба выходит мягкой и сочной, без лишнего жира. Рукав для запекания здесь работает как герметичный пакет — всё готовится в собственном пару.
нинар62
45 м520
Горбуша на пару с овощами и луковым соусом
Пароварка давно пылилась без дела, пока не захотелось чего-то лёгкого без лишнего масла. Весь смак — в луковом соусе: зелёный, ароматный, он полностью меняет восприятие простой паровой рыбы.
redlipsticklover
1 ч 15 м517
Отварная белая рыба + пюре из цветной капусты,тушеный перец и фасоль
Сегодня играем с текстурами. В блюде есть плотная рыба, мягкое пюре из капусты и твердые бобы с хрустящим перцем. Рыбу можно брать любую ( у меня сайра ) подойдет треска, пикша, сайда и камбала. Чтобы рыба оставалась плотной и не
alexmay
1 ч 516
Сом в мятном бульоне и фасоль с овощами
И так оригинальность этого рецепта связана с бульоном для рыбы. Перечную мяту кладем в бульон, зачем? Во 1 сом может пахнуть илом, так как рыба донная и речная, мята отобьет не приятный запах, во 2 мята даст интересную пикатность
alexmay
513
Отварная в пикантном бульоне сайра и овощи
Все мы знаем сайру из банок времен СССР, но думаю, не многие знаю большую сайру, из нее не делают консервы, а продают тушкой, именно такую свежую тушку мне удалось найти.
alexmay
528
Хек на пару с горчичным соусом и шпинатом
Быстрый ужин, где рыба получается мягкой, а горчичный соус даёт нужную кислинку.
ХлебСоль
540
Форель на пару
Нежная форель с чесночком и зеленью - что может быть лучше в постный рыбный день? :)
Ольга♥Ч
530
Рыбный четверг или рыба на парах вина
моя девушка очень любит рыбу, но лосось и форель немного надоели, а тут обнаружил в морозилке филе пангасиуса, и это, так сказать, моя первая попытка приготовить рыбу таким способом.
Сергей
510
Судак на пару по-средиземноморски
Рыба, ветчина и паста в одном бумажном кулёчке — и никакой лишней возни с посудой. Мне нравится, что судак здесь получается по-настоящему сочным, а аромат шалфея раскрывается прямо за столом.
ШЕФ-ПОВАР SAGA
25 м58
Сибас на пару по-китайски
Вместо сибаса можно взять другую белую рыбу. Подавать с чечевицей или любыми овощами.
Юлия Высоцкая









