





| Белки | 21 г |
| Жиры | 50 г |
| Углеводы | 60 г |
| 500 г |
| 250 г |
| 250 мл |
| 50 г |
| 7 г |
| ½ ч. л. |
| 500 г |
| 400 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 4 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 веточка |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 шт. |

Мясной завтрак нередко вызывает споры. Кто-то считает его тяжелым и неподходящим для утра, а кто-то,

Составлять меню лучше заранее.

При попытке похудеть многие полностью исключают хлеб, хотя делать так необязательно.

Люди перестают готовить дома.
