Хамса

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Хамса — небольшая рыба из семейства анчоусовых с нежным вкусом и тонкими косточками. Она подходит как для повседневного меню, так и для праздничного стола. В подборке представлены разнообразные рецепты, которые помогут разнообразить рацион. Перед приготовлением рыбу промывают и обсушивают бумажным полотенцем — это убирает лишнюю влагу и улучшает вкус. Хамсу можно предварительно замариновать в смеси специй и лимонного сока на 20–30 минут: так она станет ароматнее. Основные способы приготовления — жарка на сковороде, запекание в духовке и приготовление на гриле. При жарке разогревают масло на среднем огне и обжаривают рыбу по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Хамса хорошо сочетается с чесноком, паприкой, тимьяном и оливковым маслом. Рыба богата омега-3 жирными кислотами, кальцием и витамином D. Небольшой размер хамсы позволяет есть её целиком, не разделывая — особенно удобно при жарке.