Завтрак, коктейли безалкогольные, напитки безалкогольные

Фруктовый смузи

В жаркие дни комбинируем охлаждающие напитки по своему вкусу. Если нет дыни, то добавьте больше банана.

Кефирный смузи с клубникой

Полезный напиток из фруктов на домашнем кефире.

Коктейль охлаждающий

В жаркий день такой коктейль выручает лучше, чем что-либо из холодильника: три ингредиента, блендер — и через минуту в руках густой, холодный, сытный напиток. Добавьте замороженную голубику, если хочется совсем освежающего.

Молочный напиток с печеньем и бананом

Молочный коктейль с пикантным вкусом печенья и бананов, легкой ванильной ноткой понравится и взрослым, и детям. Напиток сытный и очень ароматный. Подходит для употребления в любое время!

Шоколадный коктейль с овсянкой

Густой, шоколадный, с лёгкой ноткой корицы — этот коктейль хорошо заходит как тёплый завтрак, особенно детям. Сытнее, чем какао, интереснее, чем каша.

Кефирный коктейль с зефиром и бананом

Не все дети любят кефир. Но такой коктейль, благодаря сладкому и ароматному банану и ванильному зефиру, очень придется по вкусу детворе. Подавайте на завтрак, полдник или перед сном.

Кефирный напиток с творогом и ягодами

Кисломолочный напиток получается густым, красивым и готовится буквально за пять минут. Хорош на завтрак или как лёгкий десерт для детей — без термообработки, из простых ингредиентов.

Смузи с грушей и чаем матча

Смузи придумал американец Стефен Кухнау в 60-х годах. Тогда в США начался спрос на здоровый образ жизни, поэтому Стефен изобрел рецепт на основе молочного коктейля, но без повышенного содержания сахара и жиров. Предлагаю вам рецеп

Банановый коктейль с гранолой

Сытный и при этом лёгкий завтрак, который собирается быстрее, чем закипает чайник.

Тыквенный смузи с овсянкой

Смузи из тыквы и овсянки — один из тех завтраков, когда нет ни времени, ни желания стоять у плиты, но хочется съесть что-то настоящее. Четыре ингредиента, блендер, минута — и стакан уже на столе.

Яблочный мохито

Яблок в этом году у нас очень много, поэтому в традиционные рецепты пробую добавлять яблоки или яблочный сок. Яблочный мохито порадовал свежестью, пряностью и сладостью (яблоки были сладкие), но можно добавить и кислые сорта, тогд

Безалкогольный коктейль с персиком и красной смородиной

Персики должны быть очень спелыми и сочными, а чтобы они не потемнели, нужно обязательно положить их в лед. Красную смородину совершенно спокойно можно заменить малиной.

Дальгона-кофе

Сегодня у меня для вас ароматный кофе-дальгона. Этот напиток был очень популярен прошлым летом, практически все его уже готовили, но я решила напомнить вам этот простой и оригинальный рецепт. Молоко можете брать любое — на ваш вку

Зеленый смузи со шпинатом, сельдереем и персиком

Этот смузи стал для меня быстрым выходом в те утра, когда на готовку совсем нет времени. Персик смягчает вкус шпината и сельдерея, а имбирь добавляет лёгкую остроту — пить приятно, не ощущая «травяного» привкуса.

Бананово-апельсиновый смузи

Отличный вариант полезного и вкусного завтрака. Можно приготовить с любым молоком на ваш вкус!

Нектариновый смузи

Смузи получается густым и ярким на вкус — нектарин с йогуртом работают в паре лучше, чем ожидаешь. Хорошо утоляет голод и не требует никакой готовки.

Банановый смузи

Банановый смузи вполне способен заменить завтрак. Только пить его нужно сразу после приготовления, чтобы банан не успел потемнеть.

Cмузи для завтрака

Такой стакан утром заряжает бодростью без чувства тяжести. Грейпфрут даёт кислинку, манго — сладость, йогурт — мягкую кремовость. Готовится за пять минут, а калорий совсем немного.

Ягодный милк-шейк

Если нет свежих ягод, возьмите замороженные.

Клюквенный смузи

Клюква — ягода с характером: даёт яркий цвет и настоящую кислинку, которую не перебить. В этом смузи она смягчается сахаром и обволакивается сливками, а кефир держит всё вместе и добавляет лёгкую ферментированную нотку. Получается

Коктейль «Рыжий-рыжий»

Для этого коктейля, конечно, лучше использовать свежевыжатый апельсиновый сок!

Творожный коктейль на завтрак

Все умеют с помощью техники превращать кефир с бананом в молочный коктейль..., не будем повторяться! Мой вариант подходит не только на завтрак, но даже на поздний перекус.., ну типа чашки молока на ночь как в детстве)) Закрываю че

Банановый коктейль с медом и миндалем

Если блендер не очень мощный, миндаль нужно заранее измельчить.

Ягодный коктейль с медом и соевым молоком

Ягоды подойдут любые.

Милк-шейк

Можно использовать замороженные ягоды.

Коктейль "Завтрак разгрузочного дня"

Этот коктейль хорош тем, что не требует ни времени, ни усилий, а утро после него ощущается заметно легче. Бодрит, освежает — и при этом вполне сытно.

Коктейль из манго, фенхеля и винограда

Из манго, как правило, сок не выжимают, а взбивают мякоть в блендере — получается потрясающее пюре!

Коктейль из банана и клубники с йогуртом

У меня в холодильнике всегда есть несколько замороженных бананов, из них можно сделать густой коктейль типа смузи, не добавляя ни сливок, ни мороженого.

Банановый коктейль с папайей, манго и киви

Папайя очень богата антиоксидантами — это то, что нам помогает бороться со старением!

Банановый коктейль с киви и сливами

Замороженный банан может храниться в холодильнике довольно долго. Если вы используете свежий банан, добавьте в коктейль немного льда.

Коктейль из дыни с цукатами и мятой

Вместо имбирных можно взять любые другие цукаты.