Шпинат: блюда и рецепты

Тесто получается красивого зелёного цвета, а внутри — сочные грибы с сыром.

Выглядит скромно, но на вкус — совсем другая история. Свёкла даёт сладость и цвет, аджика — остроту, шпинат со своим отваром делает всё сочным. Капуста не разваривается, а остаётся с лёгкой текстурой.

Хрустящие с сыром снаружи и мягкие внутри — хороший вариант, когда хочется чего-то сытного, но не тяжёлого.

Простой ужин, который выручает, когда времени совсем немного, а есть хочется чего-то настоящего. Рис получается ароматным, с лёгкой ореховой ноткой от кунжутного масла, а индейка со шпинатом делают

100 г шпината несколько веточек кинзы 50 г грецких орехов красный острый перец - кусочек, по вкусу 1 долька чеснока четвертика луковицы соль черный молотый перец хмели-сунели шафран винный

Дёшево и без лишних хлопот — а на разрезе эффектный «глаз» из желтка. Рулет выходит сытным, начинка пахнет зеленью, и даже в холодном виде он не разваливается.

Морские начинки — моя слабость, и эта пицца давно заняла место любимицы. Шпинат с креветками и мидиями на тонком тесте пахнет совершенно по-средиземноморски — за счёт розмарина и чабреца. Кстати,

Паста получается такой, что морской вкус мидий и дымная мягкость баклажана дополняют друг друга удивительно точно — а свежий базилик в финале всё это оживляет. Мне нравится, что блюдо выглядит и

Попробовала это блюдо в итальянском ресторане и сразу захотела повторить дома. Курица получается мягкой, соус — лёгким и ароматным благодаря вину и базилику. Хорошо и в будний вечер, и когда хочется

Листы лазаньи у меня долго лежали без дела, пока не нашёлся этот вариант. Рулеты получаются нежными: рикотта со шпинатом внутри, хрустящий пармезан снаружи и два соуса — бешамель и томатный — делают

Торт получается нарядным и неожиданно сытным — омлетные коржи сочетаются куда лучше, чем кажется на первый взгляд.

Хрустящее тесто и сочная зелёная начинка — пирог получается плотным, сытным и очень ароматным.

Оладьи получаются очень нежными и ароматными — тыква с морковью дают им мягкость, а шпинат приятно освежает вкус. Муки здесь минимум, и это принципиально важно.

Рулет получается сочным внутри и очень ароматным — пряное масло делает всё.

Этот рецепт достался мне из старого голландского журнала, и с тех пор зимой я возвращаюсь к нему снова и снова. Суп получается очень густым — почти как рагу, — с насыщенным томатным бульоном, мягкой

Очень вкусно - это меня когда-то на рынке какая-то армянка научила - говорит, купите шпинат, а я говорю - фу, гадость какая, я его в рот взять не могу! Она аж поперхнулась и говорит - вот так

Готовлю эти котлеты, когда хочется чего-то сытного, но без мяса. Чечевица держит форму лучше, чем кажется, — главное хорошо выжать шпинат и дать массе постоять. Песто даёт неожиданно яркий вкус: без

Гречка в салате — звучит неожиданно, но именно это сочетание меня когда-то удивило и с тех пор не отпускает. Кислинка вяленой клюквы, нежный шпинат и пряная заправка с кориандром и корицей

Этот рецепт дала мне моя родственница из Италии. А ей его дала столетняя итальянка, уроженка Болоньи. Итальянка утверждала, что лазанью нужно готовть только так) Рецепт старый, там еще мера измерения

Готовлю этот пирог, когда хочется чего-то сытного, но без мяса. Начинка получается очень влажной и душистой — мята и фета делают своё дело. Листы лазаньи здесь держат форму лучше, чем тонкое слоёное

Блинчики получаются сытными, но не тяжёлыми — рикотта с пармезаном дают нежную начинку, а бешамель связывает всё вместе при запекании. Хорошо работает и как будничный ужин, и как несложное блюдо для

Наткнулась на этот рецепт и сразу захотела попробовать — сочетание шпината с брынзой показалось необычным для обычного омлета. Получилось очень нежно и сытно: яйца томятся медленно, без жёсткой

Тарт фламбе я впервые попробовала в Страсбурге и долго думала, что такое тесто дома не повторить. Оказалось — это один из самых простых вариантов выпечки: без дрожжей, без расстойки, замешал и через

Судак в специях с зеленью внутри и ярко-зелёным пюре на тарелке — блюдо выглядит эффектно, а готовится без лишних сложностей. Шпинатное пюре с чесноком удачно оттеняет насыщенный вкус жареной рыбы.

Попробовала добавить ветчину - получилось очень достойно!!!

Шпинат, сметана, чеснок и немного лимона — и паста превращается в нечто по-настоящему вкусное и нежное. Мне нравится, что соус получается одновременно сливочным и свежим, без ощущения тяжести.

Пхали - блюдо грузинской кухни.

пирожки из пресного теста- очень вкусные . Тесто позволяет использовать любые начинки. Их хорошо подавать со сметаной или кислым соусом наподобие наршараба

Этот пирог можно приготовить из любой огородной зелени – молодой капусты, листьев черемши и салата, руколы, молодой крапивы. Лучше всего скомбинировать кисловатые листья щавеля и острые листики

Мне нравятся рецепты, которые не требуют дорогих продуктов, но при этом выглядят на столе неожиданно и нарядно — эти конверты именно такие. Шпинат, грибы, морковь, фарш — всё простое, но вместе даёт

Рулеты получаются плотными и сочными — бульон внутри плёнки не даёт мясу пересохнуть. Начинка с беконом и сыром держит форму на срезе, и выглядит аккуратно даже без особых усилий.

Пикантная и очень сытная телятина придется вам по вкусу!

Корица в котлетах — звучит неожиданно, но именно она делает вкус по-настоящему интересным: тёплым, чуть пряным, совсем не банальным. Шпинат и сыр дают сочную, нежную основу, а сама готовка занимает

Рецепт был подсмотрен в Биф-Баре в Монако Никой Белоцерковской. У меня здесь обычные помидоры, порезанные кубиками – ведь все-таки сезон настоящих помидорок.

Журнал «Здоровье» когда-то поделился этими сочетаниями, и с тех пор я регулярно возвращаюсь к ним. Пять фрешей — под разные задачи: очищение, похудение, иммунитет, энергия. Через неделю ежедневного

Такой лаваш у меня выручает, когда на столе много зелени и нужно быстро что-то сытное. Хрустящая корочка снаружи, тёплая зелёная начинка с кислинкой барбариса внутри — и всё это без духовки, за

Сытный, но при этом лёгкий — именно так я бы описала этот гуляш. Индейка получается нежной, овощи не разваливаются, а фасоль со шпинатом делают блюдо по-настоящему питательным без лишних калорий.

Когда хочется чего-то тёплого, сытного и при этом лёгкого — этот суп выручает лучше всего. Брокколи, фенхель, фасоль, шпинат — каждый раз кладу чуть по-разному, на глаз, и каждый раз получается

Когда за окном настоящее лето, хочется чего-то лёгкого, почти невесомого — и вот этот салат попадает в точку. Шпинат с базиликом, сладкий горошек и лепестки розы на тарелке выглядят так нежно, что

Очень аппетитная румяная корочка поразит вас и ваших домочадцев не только внешне,но и своим ароматным вкусом.

Повышает жизненный тонус, снимает усталость, улучшает настроение, надолго избавляет от чувства голода.

Очень просто ,ну просто очень!!!!!Зато сколько витаминов и полезности для тех .кто следит за фигурой! Отличный перекус для пятиразового питания!

Сытный пирог.

Говорят, Софи Лорен однажды призналась, что обязана своей фигурой спагетти — и я ей верю. Этот фетучини с овощами такой же солнечный и лёгкий, как она сама: томаты, маслины, свежий шпинат, нежные

Просто кладезь витаминв и микроэлементов. Легкое полезное блюдо.

Баклажан на гриле — один из моих любимых способов сделать что-то простое по-настоящему вкусным. Здесь он берёт на себя роль «мяса»: сочный, дымный, плотный — и при этом блюдо остаётся лёгким. Два вида

С легким ароматом чеснока и мускатного ореха ,да еще и с готовым овощным гарниром, такое филе,станет хорошим блюдом для встречи гостей!