Салат с рукколой

Маринованная тыква с языком
Маринованная тыква в насыщенном маринаде из специй и поджаренный говяжий язык на ароматном масле с добавлением руколы и жареных тыквенных семечек — это очень вкусно.
Ольга 
Летний салат-крем (Summer salad cream)
Все, что нужно для этого салата - порезать овощи и залить их кремом :) Остатки крема можно хранить в холодильнике. Итак, смотрим ниже...
Anastacia
Салат с арбузом, брынзой и кешью
Потрясающее сочетание сахарного арбуза,соленоватой брынзы,сладкого сочного ялтинского лука,замаринованного в бальзамике и руколы.
இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ
Салат из макарон с копченой колбасой и хрустящими крутонами
Предлагаю вам вкусный и сытный салат с хрустящими аппетитными крутонами, копчёной колбаской и хрустящим поджаренным беконом. Угощайтесь!!!
Пчёлка Руся
Нежная курица в соусе с картофелем и салатом
Приготовленная по этому рецепту курица очень сочная и мягкая. Готовится она очень быстро, а подать ее можно с любым гарниром или просто с салатом. Это невероятно вкусно и празднично. Приготовьте, и это блюдо станет вашим любимы
ksenia.menu
Салат с клубникой и хамоном для романтического ужина
Как известно, клубника — сильный афродизиак, да и просто очень полезна благодаря магнию, калию, фолиевой кислоте...
Nataliya
Салат с печенью цыпленка, манго и творожными клецками
Несложный теплый салат, который очень понравится женской половине.

Салат с персиком и моцареллой
Персик: красивый, сочный, яркий, как само лето! Несмотря на свою мохнатую поверхность он является излюбленным летним деликатесом. Он обладает множеством полезных свойств. Не зря же в Китае, на родине персиков, он всегда считался
ИринаКулева
Чечевичный салат с отрубями
Салат — это не только сырые овощи, почему бы основу из салата не сделать из бобовых? Например из чечевицы, она богата клетчаткой, наилучший источник белка. Салат из чечевицы с обжаренными овощами и отрубями ТМ «Лито
kristinachernova
Фасолевый салат с маринованным луком и пряной заправкой из тофу
Что только не придумаешь в постные дни!!! В этом году я заново открыла для себя сыр ТОФУ и воn на что он меня вдохновил!!!
marysa
"Цезарь" с семгой на листьях руколы
Обожаю "Цезарь" в любом варианте, но не в любом кафе-ресторане ;) А домашний - лучше всех! :)))
Ольга♥Ч
Салат с панированной грушей и ореховой заправкой
Для любителей лёгких, тёплых салатов. Ароматная заправка отлично гармонирует с грушей, панированной в пармезане и салатным миксом, в который входят сорта, отличающиеся лёгкой горчинкой. Одним словом - еда для гурманов. И пусть
vicky
Салат «Новогодняя экзотика»
Доброго времени суток, уважаемые хозяюшки! Любите экзотику? Тогда вам ко мне) Сегодня готовим яркий во всех смыслах этого слова салат к новогоднему столу и удивляем гостей.
Натали
Салат с авокадо и грейпфрутом под соусом с кинзой и соком лайма
Для праздничного ужина 31 декабря можно выбрать салат. При выборе салатов необходимо ориентироваться на количество гостей, склонность их к аллергии, вегетарианское направление.
Фрукты и овощи должны быть полностью зре
G@Lush@
Салат с форелью под зеленым соусом
Я не против салатов с майонезом, но на каждый день предпочитаю легкие, с обилием зелени и интересной заправкой. Для питательности в салат можно добавить любую белковую составляющую (курицу, рыбу, мясо или морепродукты). Для при
gapapolya
Пюре из сельдерея с салатом
Весна в самом разгаре... Первая тепличная зелень! Блюдо получилось детское, никаких специфических вкусов, зато витаминов - море!
Светлана
Салат с руколой и виноградом
В этом году рукола у меня на огороде просто супер..только успевай срезать молоденькую..с осенним сочным виноградом получается очень вкусный, а главное полезный салат....
taniag
Яркий летний салат
Помыть, порезать, смешать - готово! Салат из свежих летних овощей с апельсином и мини моцареллой сэкономит время, доставит пользу и удовольствие. Пусть всегда будет вкусно
vicky
Салат с календулой
Этот салат больше для любителей фруктовых салатов, хотя рукола и чеснок вносят во вкус свою пикантность.
В ингредиентах нет цветков календулы, поэтому указала зелень, понадобится 2-8 шт цветко
Ирина B&C
Свекольный салат с ежевичным соусом
Это очень вкусно. Ежевичный соус интересно сочетается с овощами, орехи и запеченый молодой чеснок вносят свои вкусовые оттенки. В салате играет роль степень измельчения овощей — их не стоит резать мелко, зелень (микс из р
Мальва
Зеленый салат с запеченными кабачками.
Замечательный летний салат! Зеленый, сочный, легкий! Отличное дополнение к мясным и рыбным блюдам!
♥ОЛЯ :)♥
Салат с сырной заправкой
Обычно я заправляю салаты маслом..самым разным,от оливкового до кунжутного,но иногда хочется эдакой полезной альтернативы майонезу:))Получается очень вкусно:)
Сима♥
Салат в яблоках с руколой, грецкими орехами и вяленым мясом
А в этом салатике меня заинтересовала подача - в яблоках)) смотрится хорошо и по вкусу отлично)) яблоки доводятся до полуготовности, поэтому они еще хорошо держат форму, но при этом уже довольно мягкие)) и наполнение хорошее, как
Мурзик
Салат из селедки с руколой и соусом из хрена
Салат из селедки с руколой и хреном- этого я не могла себе представить. Рукола, да с селедкой! Не смешно ли?)))Но! В прошлом году попробовала, теперь она мне только и снится)))
Lisichka
Салат из клубники со шпинатом, руколой и мятой
Вкусный салат,заправка очень сюда подошла уверена что и с другими фруктами будет сочетаться очень даже.
Ляля
Теплый салат с мясом акулы
Давно покушался на мясо акулы, и вот наше первое знакомство состоялось во время недавних каникул:)) Достаточно долго изучал в сети опыт других людей, несколько раз успел пожалеть о своем желании познакомиться с акулой - достаточно
Вениамин
Зеленый салат из весенних овощей с индейкой
У меня сегодня история про зеленый цвет, на мой взгляд, это цвет здоровой еды. Я предлагаю взять много зеленых овощей, тех, которые вы любите. Приготовленные овощи хорошо добавлять в салат, пока они теплые. Индейку я запекала в
Юлия Высоцкая
Витаминный салат с чечевицей и манго
На праздничном столе в Новый год и Рождество одним из традиционных блюд являются салаты. Витаминный салат с чечевицей ТМ «Националь» и манго, заправленный божественно вкусным соусом, предлагаю оригинально подать в к
G@Lush@
Салат с редисом и картофелем
Вкусный легкий салат. В этом салате есть все полезные для нашего организма микроэлементы.
Svetlana Gorelova
Теплый салат с руколой, мясными шариками и бруснично-имбирной заправкой
Полагаю, на данный рецепт меня вдохновила Скандинавская кулинарная культура, в частности, шведская, со своими фрикадельками и ягодными соусами. Думаю, даже Карлсон не отказался бы от такого салата:))) А вообще, при чтении сочетани
Вениамин
Салат с руколой и креветками
Лето радует нас не только теплой погодой, возможностью отдохнуть и набраться сил. Эта пора самая благоприятная в плане насыщения организма различными витаминами и полезными микроэлементами. Я очень люблю разные травки. Но в магази
Вика
Освежающий салат с руколой и курагой
Этот салат меня всегда выручает, когда нет времени на приготовление гарнира. К счастью, рукола перестала быть экзотической редкостью, а остальные ингредиенты найти не проблема. И притом сочетание острого и сладкого вкуса - одно из
Светлана
Салат с сырокопченым окороком, сыром и ананасами
Вкусный и сытный салатик подойдёт как для повседневного, так и для праздничного стола.
irushka78
Сырный салат с черникой и руколой
Подаем под ягодным острым соусом. Сыр берите мягкий (козий, фету), у меня страчателла. Для соуса можно взять любую темную ягоду, у меня смесь черники и брусники.
daiquiri
Салат «Бучаковский Голливуд над Днепром»
Под впечатлением от поездки в настоящий кинематографический Голливуд. Самый знаменитый снятый там фильм — «Голливуд над Днепром». В центре внимания авторов (режиссер — Олег Черный, автор сценария —
ArtUpcyclingDesing17
Салат с клубникой, дорблю и киноа «Клубничное безумие»
Легкий! Сытный! Безумный! Этот салат взбудоражит ваши вкусовые рецепторы, удивит своим невероятным сочетанием. Сладкая ароматная клубника, терпкий и слегка островатый сыр, сочная хрусткая зелень, грецкий орех и киноа.
Елена
Хлебный салат с антипасти и фетой
Лёгкий, летний, ароматный салат. Фишка - это зажаренные гренки, которые выкладываются в салат ещё при его приготовлении. Ну что может быть вкуснее помакать хрустящими гренками в ароматной заправке. Пусть всегда будет вкусно! <
vicky
Салат с моцареллой, пармской ветчиной и нектарином
Хочу предложить вашему вниманию салат, который потребует минимум усилий при приготовлении, но обещаю вам просто наслаждение вкусом... Ингредиенты просто созданы друг для друга. Рекомендую!!!..
irushka78
Зимний фруктовый салат с горчичной заправкой
Это салат, но не десертный. Готовится из цитрусовых (грейпфрут и мандарин) со сладкой спелой хурмой и гранатом. Все продукты по сезону - спелые и вкусные. Еще в этот салат добавляется зелень с ярким вкусом - кресс-салат или рук
valentina oooooo
Салат с грейпфрутом, черникой, грецким орехом и руколой
Свежий питательный летний салат, очень нарядный и красочный. Подходит для низкоуглеводного питания, можно добавить стружку сыра при подаче.
daiquiriСалат с рукколой — это вкусное и полезное блюдо, которое легко приготовить в домашних условиях. В подборке представлены разнообразные рецепты с добавлением помидоров и других овощей, а также ароматных заправок.
Руккола придаёт салатам яркий пряный вкус и свежесть. Она хорошо сочетается с овощами: помидорами, огурцами, перцем. Для заправки подойдут оливковое масло, лимонный сок, соевый соус или бальзамический уксус. Каждая комбинация создаёт свой вкусовой профиль.
При выборе ингредиентов обращайте внимание на их качество. Свежие овощи и зелень сделают салат более вкусным и ароматным. Рукколу лучше использовать молодую — она менее горькая и более нежная по текстуре.
Салат с рукколой может стать как самостоятельным перекусом, так и дополнением к основному блюду. Для более сытного варианта добавьте моцареллу, пармезан или вяленые томаты. Кедровые орехи придадут салату интересную текстуру.
Храните рукколу в холодильнике завёрнутой во влажное бумажное полотенце — так она сохранит свежесть до 5 дней. Заправляйте салат непосредственно перед подачей, чтобы листья не размякли и сохранили хрусткость.

























