Рецепты из творога ПП
Рецепты из творога ПП — это не только полезно, но и вкусно. В подборке представлены разнообразные блюда: от завтраков до десертов. Вы найдёте как классические рецепты, так и современные интерпретации. Все они соответствуют принципам правильного питания.
Легкий шоколадно-творожный десерт
Творожные десерты — это моя слабость! А тот, что я приготовила сегодня, — особенно. «Полосатая» вкуснятина с какао и орехами вас вряд ли оставит равнодушными :) Несомненный плюс — быстрое приготовл
Елизавета
Творожный зефир
«Он резал глаз мне белизной, он был красив и дорог,
И я, купив, понес домой, домашний вкусный творог».
Вот так и я, впрочем, как и автор этих чудных строк, купив домашний творог, решила, что твор
Марья Козырева
Пирожные с вишней без глютена
Будем считать, что полезный десерт. Да еще и без глютена. Сахар в рецепте можно заменить на любой подсластитель.
Можно брать любые ягоды — свежие или замороженные.
На 2 пирожных, d — 10 см.
Желейно-творожные конфеты
Очень вкусные,в меру сладкие конфеты! А сколько пользы!
Сладость регулируйте по своему вкусу,так как джем бывает разный.
Екатерина Корженевская
Торт из нута с банановым суфле
Низкокалорийный, воздушный, вкусный торт. Вкуса нута совсем не чувствуется в бисквите. Сахара и муки очень мало, поэтому после него нет тяжести в животе, а значит, и вреда фигуре ;) Полезно и детям, и взрослым. Угощайтесь!
Альбина Кузнецова
Сырники диетические
Предлагаю приготовить диетические сырники. По этому рецепту у вас получится около 13-15 нежных сырников. Приятного аппетита!
Анна Боброва
Овощной террин с творогом
Этот террин я нашла в итальянской кухне, в то время, когда на сайте проходил одноименный конкурс - запал , как говорится, в душу! В оригинальном рецепте творог, естественно , рикотта. У меня, тоже домашний мягкий творог. Н
наталья
Легкий крем-мусс из манго с рикоттой (творогом)
Очень люблю всевозможные муссы, как готовить их, так и есть)) на днях у меня в очередной раз возникло желание его приготовить, при этом хотелось чего-нибудь очень легкого. Нашла у себя в КК вот такой рецепт) получается очень легки
Мурзик
Закусочный чизкейк из брынзы и огурца
В куске этого чиза не более 100 ккал, и все продукты свежие без тепловой обработки! Очень вкусная альтернатива обыденному салату и идеальное дополнение к креветкам-гриль или рыбе!
Liza Oliver
Сырный продукт а-ля брынза
Поделюсь самым бюджетным рецептом сыра. Готовится из натуральных свежих компонентов и является достаточно полезным белковым продуктом. Напоминает по вкусу брынзу. Его можно нарезать и подать как закуску, дополнить салат или сде
gapapolya
Десерт с творогом и персиками
Легкий и нежный десерт с творогом и персиками будет отличным завершением новогоднего ужина! Попробуйте приготовить!)
Natalya LF
Десерт на завтрак
Идея честно позаимствована в блоге прекрасного кулинара Ольгалины. Составляющие и пропорции немного изменены, но суть это не изменило.
Галина
Творог — универсальный продукт, который можно использовать для приготовления самых разных блюд в рамках правильного питания. Он подходит как для завтрака, так и для десерта или лёгкой закуски.
При выборе ингредиентов обращайте внимание на качество и свежесть продуктов. Мягкий сорт особенно удобен в приготовлении — он делает блюда нежными и воздушными. Из более зернистого можно сделать намазки, паштеты или основу для несладких закусок.
Для тех, кто следит за калориями, подойдут низкокалорийные десерты: желейные торты, муссы, парфе с фруктами. В качестве подсластителей используют фрукты, низкокалорийные сиропы или натуральный мёд. Разнообразить вкус помогают ваниль, корица, цедра лимона или апельсина.
Среди представленных рецептов есть как классические, так и оригинальные варианты: пикантная намазка с брынзой, итальянский террин с болгарским перцем, творожно-грибной паштет, закусочный чизкейк с огурцами. Всё это — блюда без термической обработки, то есть без выпечки.
Готовить без духовки удобно и быстро. Основа чизкейка — раздроблённое овсяное печенье или несладкие крекеры с маслом, начинка — взбитый продукт с добавками. Такой десерт застывает в холодильнике и сохраняет все питательные свойства ингредиентов.