Овсянка с бананом
Овсянка с бананом — полезное и вкусное блюдо, которое подойдёт как для завтрака, так и для лёгкого десерта. В подборке вы найдёте рецепты овсяной каши с бананом — от классических вариантов до ПП-рецептов и диетических десертов. Узнайте, как сделать блюдо более питательным или, наоборот, лёгким, и разнообразьте свой рацион полезными блюдами.

Гранола с домашним йогуртом и фруктово-ягодными чипсами
Не буду лукавить — летом чаще, чем зимой, у меня бывает настроение ЗОЖ. Хочется не теплой, согревающей, сытной еды, а чего-то легкого, но при этом вкусного! Вот вы, например, любите чипсы? Лично я очень люблю, но при этом
Юлия Высоцкая
Шоколадный коктейль с овсянкой
Такое сытное и полезное блюдо вполне может быть подано в качестве вкусного коктейля. Особенно он понравится детям своим шоколадным вкусом, ароматом корицы и сладостью.
mizuko
Овсянка с бананом и сыром
Многим сочетание банана и сыра (да еще с овсянкой) покажется странным. Но я вас уверяю, что стоит только попробовать такую кашу, и она станет одной из ваших любимых.
mizuko
Шоколадная овсянка с жареными бананами
Такую овсянку с удовольствием съедят дети и даже попросят добавки.
Елена-Sh
Быстрая овсянка с бананом
Утром, как правило, мы всегда спешим. В этом случае придет на помощь мой рецепт овсянки, которая готовится всего 3 минуты и сразу в тарелке. Понадобится только микроволновка.
mizuko
Овсянка в банке
В отелях всегда на завтрак можно найти такую овсянку, вот и решила попробовать приготовить дома. Все очень просто и вкусно! Количество ингредиентов не пишу, все на глаз, фрукты и ягоды по вкусу, йогурт подходит и питьевой, и бо

Торт «Черный лес»
Белки начинайте взбивать на низкой скорости, а затем постепенно увеличивайте.
Никогда не добавляйте сахар к желткам заранее, иначе потом их будет трудно перемешать.
Чтобы тесто было пышным, аккуратно вмешива
Едим Дома
Запеченные перепелки с орехово-гранатовой сальсой
Перепелок лучше замариновать и оставить в маринаде минут 30, а еще лучше — на ночь в холодильнике. На самом деле таким маринадом можно натереть и цыпленка, грудку индейки, кусочек свиной грудинки или телятины — это
Юлия Высоцкая
Шоколадно-овсяный пирог с бананами и клубникой
Шоколад можно взять тот, что вам нравится, а в тесто вместо клубники отлично пойдет голубика или ежевика. Подавать такой пирог хорошо с йогуртом, нежирной сметаной или творогом.
Юлия Высоцкая
Овсяная каша с фруктовым салатом
Молочную овсяную кашу диетологи относят к наиболее полезным блюдам и рекомендуют употреблять ее на завтрак. Если к овсяной каше добавить фруктовый салат, то блюдо получается не только полезным, но и очень вкусным. Такой завтрак
Констанция
Шоколадные брауни с отрубями
Оливковое масло нужно использовать не Extra Virgin, подойдет масло без яркого аромата. Чтобы тесто получилось пышным и воздушным, в него необходимо отдельно ввести взбитые белки. При этом вмешивать их нужно аккуратно.
Юлия Высоцкая
Брауни с коньяком и изюмом
Брауни с коньком и изюмом украсят любой день. Немного пористая и влажная текстура, правильный баланс сладости и алкоголя. Коньяк и изюм — беспроигрышное сочетание, согревающее изнутри. Порадуйте себя холодным зимним утром
Елена Никулина
Молочный коктейль
Когда жара и совсем ничего не хочется, выручают коктейли. Они помогут нашему организму быть в форме!
Элеонора
Шоколадный брауни с малиной
Этот великолепный десерт я хочу подарить своей мамочке, 2 марта — день ее рождения! И хотя мы живем очень далеко друг от друга, я всегда чувствую тепло ее сердца. Люблю!
GinaGrin
Острый рис «Том-Ям» с кальмарами
Моя вариация на тему тайской кухни. Пикантный, в меру острый рис с нежными кальмарами. Нехлопотный рецепт праздничного и повседневного блюда.
Виктория
Миндально-шоколадный торт
Для меня Новогоднее праздничное настроение связано не только с запахами хвои и вкусом мандаринов, но и с ароматом марципана. Правда, в детстве я называла его вкусом вишневой косточки. Этот вкус имели вишневые конфеты, которые в
Галина
Овсяноблин с разными начинками
Отличный завтрак, экспериментировать можно с совершенно любыми начинками.
На сохранившихся фото у меня их три.
Любитель
Шоколадно-тыквенный торт с бананом
Торт для моей любимой доченьки. Оформление по ее заказу, а начинка — моя фантазия. Супервлажные шоколадный и тыквенный бисквиты, крем чиз и банан между коржами — потрясающее сочетание!
Поздравляю замечате
AlenaZaytseva
Брауни с творогом и вишней
Если вы любите шоколад, как любит его мой муж, то этот десерт вам, безусловно, должен понравиться!
Рания
Японский салат с запеченными баклажанами и помидорами
Сюда отлично подойдет микс молоденьких листьев разных салатов, а в соус вместо кинзы можно добавить петрушку.
Подписывайтесь на YouTube-канал
Юлия Высоцкая
Лимонный хумус с бананом
Нежный хумус из нута ТМ «Националь» с добавлением лимонного сока и банана. Авторский рецепт на основе классического рецепта хумуса.
GinaGrin
Брауни с меренгами
Мега шоколадное тесто с орешками и легкая, хрустящая корочака — это фантаститка!
Nora
Брауни с фундуком
Очень простой и невероятно вкусный французский рецепт брауни с фундуком из новогодней книги Ники Ганич «Лучший день в году».
Ирина
Брауни с малиной и творожной прослойкой
Сочные супершоколадные брауни с малиной и нежной творожной прослойкой — это просто чудесный десерт! Идеален для кофе и как самый лучший антидепрессант:)
Женя jennysmile83
Тыквенный брауни с кэробом
Невероятно нежный, ароматный, а главное — полезный и диетический брауни. Очень подойдет для тех, кто следит за диетой, любит яркие эксперименты, а также для самых маленьких, лет с 2, поскольку кэроб — отличный замен

Брауни в вафельном стаканчике
Для этого блюда понадобятся вафельные стаканчики для мороженого.
Апрель
Завтрак «Шоколадная овсянка»
Готовим с вечера или утром... идеально во время поста.
За рецепт спасибо Пантерочке! Я только исключила финики &mdash
Т
Блины кофейные со взбитыми сливками
Поздравляю с наступлением Масленицы!
Угощаю ароматными кофейными блинчиками. Если их подать со взбитыми с сахаром и ванилью сливками, то можно насладится вполне самодостаточным десертом. Идеально на завтрак!
Cо_вкусом_ванили
Десертный суп "Дынный пирог"
Сегодня с утра подзарядимся вкусным супчиком!
Дыня - очень богата фолиевой кислотой, что помогает нам пребывать в хорошем настроении, к тому же дыня малокалорийна и часто используется при похуд
Оксана Чуб
Овсянка с темным шоколадом, бананом и грецким орехом
Полезное, шоколадное и безумно вкусное начало нового дня. Буквально мечта худеющей сладкоежки =)
Т
Катерина
Овсяная каша с бананом
Быстрый, питательный, вкусный завтрак. Овсяная каша с бананом и корицей порадует вас утром, насытит на весь день и поднимет настроение.
Ольга Кожухова
Брауни-яйцо
В канун празника захотелось приготовить что-нибудь любимое и в то же время на тему праздника. Была случайно найдена силиконовая форма в форме яйца. Получился очень интересный вариант брауни. Поначалу хотелось соединить половинк

Брауни с ганашом и шоколадным гляссажем
Автор рецепта Александр Илюхин.
Готовила на ДР сына.Он ооооочень любит шоколадные десерты.
Я внесла единственное изменение "тримолин"(жидкий кондитерский сахар в виде пасты) заменила медом, т.к т
Любаня
Великолепный дуэт: брауни и шоколадный парфе
Парфе́ (от фр. parfait — безукоризненный, прекрасный) — холодный десерт. Готовится из сливок, взбитых с сахаром и ванилью, а затем замороженных в металлической форме. Иногда в парфе добавля
vicky
Полосатый тыквенный брауни
Это что-то невероятное получилось, нечто среднее между кексом и брауни. Снизу и сверху шоколад, а по серединке -нежная тыквенная прослойка. Вкусно и в теплом, и в холодном виде. Особенно отведать с кофе такой кусочек!
Nadin
Брауни с кокосовой основой
Я предлагаю вам попробовать еще одну вариацию изветного Брауни.
Даю пропорции,по которым готовила я. Но хочу отметить, что кокосовый слой я бы сделала тоньше, поэтому вы можете смело уменьшать продукты для него вдвое!
Анна
Фруктово-ореховые рогалики с шоколадом "Для сладкоежки" ("Школьная ссобойка")
Как знакома, наверное, каждой маме дилемма, как сделать школьный перекус одновременно полезным и "с удовольствием уплетаемым")) Все детки разные, с разными вкусовыми пристрастиями, и одного рецепта, конечно, не найдет
Verucho
Круассаны домашние с шоколадом
Кто не любит круассаны? Наверное нет такого человека, но все же сдобное дрожжевое тесто, обильно приправленное сливочным маслом- угроза для нашей фигур( и не только фигуры,кстати). Но все равно хочется, иногда. Поэтому из слоено
Анна
Быстрое ПП-печенье «Польза»
Курортный сезон открыт, скоро отпуск! А сладенького хочется, поэтому быстро печем ПП-печенье! Рецепт без муки, сахара и яиц.
катринОвсяная каша с бананом — универсальное блюдо, которое можно адаптировать под любые вкусовые предпочтения и диетические ограничения. В зависимости от способа приготовления и дополнительных ингредиентов оно может быть как сытным завтраком, так и лёгким десертом. Для более насыщенного вкуса в кашу можно добавить молоко, йогурт, орехи, семена или сухофрукты. Если вы следите за калориями, используйте минимальное количество сладких добавок или замените их стевией или другими низкокалорийными подсластителями.
При приготовлении овсяной каши с бананом стоит учитывать несколько нюансов. Во-первых, спелость банана влияет на вкус и консистенцию блюда: переспевшие фрукты придадут каше более выраженный сладкий вкус и сделают её текстуру более кремовой. Во-вторых, способ приготовления овсяных хлопьев (на воде, молоке или йогурте) существенно меняет итоговый результат — каша на молоке будет более нежной и сытной, а на воде — лёгкой и диетической. В-третьих, время варки также имеет значение: чем дольше варится овсянка, тем более мягкой и разваренной она становится.
Из овсянки и банана можно приготовить не только кашу, но и другие блюда. Например, на основе этих ингредиентов получаются вкусные и полезные десерты — ленивая овсянка с йогуртом, пудинг или запеканка. Также можно экспериментировать с выпечкой: добавлять овсяные хлопья и бананы в тесто для маффинов, кексов или печенья. Для более интересного вкуса в такие рецепты можно включать дополнительные ингредиенты — какао, орехи, кокосовую стружку или цедру цитрусовых.
Если вы хотите разнообразить завтрак, попробуйте добавлять к овсяной каше с бананом разные топпинги — ягодное варенье, мёд, кусочки свежих фруктов, гранолу или кокосовую стружку. Такие дополнения не только улучшат вкус, но и сделают блюдо более эстетичным. Не бойтесь экспериментировать с сочетаниями — овсянка и банан хорошо сочетаются с множеством других продуктов, что позволяет каждый раз создавать новое блюдо.




























