Оливковое масло с лимоном
40 мин44
салат с фасолью
Лук можно замариновать в уксусе, а морковь по-корейски заменить на свежую.
*Елена* 20 мин52
салат "Праздничный"
Думаю,что этот салат понравиться всем без исключения. Его научились готовить все мои друзья и просто от него в восторге. А для худеющих он просто находка.
1 ч 53
Отбивные под зеленым соусом с моцареллой
Очень сочное мясо. Можно готовить из телятины или свинины. Не стыдно и на праздничный стол подать.
Галина 30 мин56
Cвиные ребра в кисло-сладком соусе
Такие ребрышки главное хорошо промариновать,тогда они очень быстро обжаряться.Если есть время ,их можно замариновать заранее,тогда они получаться нежными и мягкими.А для гарнира подойдет любой овощной салат.
Елена-Аленка
59
Салат витаминный с фетой
Все очень просто и очень, очень вкусно и полезно ! По желанию можно добавить семечки подсолнуха или тыквы.
Gorobchik
540
Котлетки с форелью, каперсами в хрустящей панировке
По рецепту Дж. Оливера. Очень вкусные котлетки в панировке из кукурузной муки. Очень удачно здесь смотрятся каперсы. Вместе с салатом из свежих овощей могут составить прекрасный легкий ужин, а для кого-то и плотный завтрак =)
Лили
30 мин56
Спред из оливок и миндаля
Одна порция содержит 71 калорию и 5 г.мононенасыщенных жирных кислот.
Lucy
59
Амстердамское вдохновение № 1
Недавно я была в сказочной стране цветов - Голландии...восторг....невероятно....незабываемо!!! Там прекрасно все...каналы...велосипедисты....улочки....пабы....домики на воде....но...у голландцев совершенно отсутствует кухня в пони
Радость
541
Осенний солнечный цыпленок с тыквой
Осенью хочется чего-то яркого, солнечного, радостного. Вот и добавила я к цыпленку красок - желтая от соленого лимона, оранжевая - от тыквы и зеленая от трав и виноградных листьев. Вот такой получился натюрморт.
Lyudmilae
30 мин57
Салат из пасты с фасолью и томатным соусом
Салат, не смотря на то, что постный, очень-очень вкусный!
Рекомендую! Можно подавать как самостоятельное блюдо, а также в качестве гарнира.
Sindirella
560
Цыплята с травами
Можно использовать перепелок или цыплят. Если нет свежих трав, используйте сушеные - это 2 стол. л. Блюдо для гриля или духовки.
Апрель
532
САЛАТИК С СЕЛЬДЬЮ
на днях готовила пасту с слабосоленой семгой. а при покупке этой самой семги бонусом подарили сельди филе. ну не отказываться же. но и как обычно с кортошкой в мундире и луком тоже не охота. и нашла я на своем любимом сайте вот эт
Lena
20 мин53
Салат из брокколи с орехами, панчеттой и перцем чили
Брокколи очень важно не переварить и обязательно откинуть на лед, чтобы сохранился сочный зеленый цвет. Вместо панчетты можно добавить сало, или бекон, или грудку какую-нибудь — что-то копченое и жирненькое.
Юлия Высоцкая
30 мин517
Средизерноморский салат с жареной курицей
Это вкусный и легкий в приготовлении салат, ингредиенты можно менять по своему вкусу.
Sindirella
549
Семга лимонно-горчичная
Я стараюсь, чтобы моя семья хотя бы дважды в неделю питалась рыбными блюдами. Иногда я готовлю семгу по такому рецепту, - она получается очень вкусной! К сожалению, блюдо это не очень фотогеничное, никак не хотело "красиво" фотогр
KL
54
Домашний пикник с шашлычками
На улице плохая погода, не беда, устроим пикник дома с шашлычками из курицы и рыбы!
LadySV
30 мин518
Дорада с солеными лимонами и средиземноморскими травами
Дорада -как я тебе рада. Я была рада до и рада после того, как ее съела. До - был процесс поиска рецепта и приготовление этой заморской рыбы, после - удовольствие от того, что получилось очень вкусно. Опять же пригодились мои соле
Lyudmilae
40 мин59
Салат "ОСТАТКИ СЛАДКИ...на каждый день."
Такое немного нелепое название получилось от того,что ингредиенты предыдущего блюда остались и требовали к себе внимания,вот я и уделила...
Цветана
519
Придумка для любимого
Прибегаешь домой с работы...а за тобой следом проголодавшийся любимый...спрашиваешь: "Перекусим?" - "Да, придумай что-нибудь" - слышишь в ответ.....открываешь холодильник и..... видишь будущий салатик!....
Радость
539
Угощаем черную водяную змею: тарт с креветками и луком-пореем
Что может быть лучше в снежный трескучий мороз или тем более в бесснежную промозглую пору, чем пышуший жаром, хрустящий пирог с обжигающими своим острым, экзотическим вкусом креветками и по-весеннему зеленым нежным даже немного сл
Софья79
534
Молодая говядина с розовым перцем,греческими специями и яйцом
Вчера вернулась с о.Корфу. Самое главное впечатление-это местная еда и безумная красота острова. Какие чудесные специи они используют!!!И конечно безумно вкусное оливковое масло.Я естественно не удержалась и привезла с собой всево
Катерина Родионова
0.00
Сливочные креветки в лимоне
Вкусное, легкое блюдо.
Брокколи содержит клетчатку, которая стабилизирует уровень сахара в крови, снижает аппетит и улучшает пищеварение. Витамин C также содействует сжиганию жира.
218 калорий
5 г жира, 17 г углеводов,
4 г кле
koma
525
Летний салатик с лососем
На улице +22, почти лето:)Захотелось чего нибудь легкого, летнего. Сделала вот такой вкусненький салатик:)
Шαй
531
Булочки "Оранжевое настроение"
Пушистые, мягкие, яркие булочки поднимут настроение в пасмурный, дождливый осенний день, проверено!
Катерина_Н 30 мин51
Лосось на пару в листьях Romano lettuce
С момента закипания держать на пару 15-25 минут. Зависит от размера порционных кусков рыбы. Ромэн соержит большое количество вит.А и Ц Лосось богат полезными жирами(омега-3) Блюдо рекомендуется для людей с сердечно-сосудистыми
Lucy
512
О новогоднем. Часть 1. Маринованный лосось.
Мои любимые друзья, с новым годом Вас, с новым счастьем!
Кристиша
