РецептыКролик, запеченный с овощами и нутомСогласитесь, современная жизнь диктует нам бешеный ритм! И даже в выходные дни у нас тысяча забот. Но я считаю, что все же главная задача на выходныеЛена loneil26 мая 2018
РецептыОвощной суп с машем и цветной капустойНаступает любимое время года: не только в плане погоды, а изобилия свежих овощей, фруктов, зелени. С удовольствием готовлю всевозможные овощные супы, рагу, салаты, запеканки и т. д. Вот и сейчасSimona23 мая 2018
РецептыСливочно-овощной крем-супЛегкий сливочно-овощной крем-суп с льняной мукой, придающей приятную бархатистую текстуру, с греночками, подсушенными на медленном огне на сковороде, с добавлением свежего тимьяна и чеснока, все этоTatyana Larina06 мая 2018
РецептыРыбные палочки из хекаКто не любит рыбные палочки? Наверняка таких практически нет! А как любят рыбные палочки дети! Приготовить их самим не представляет ничего сложного, немного времени и терпения в предвкушении быстрейЭлеонора02 мая 2018
Рецепт от юлии высоцкойКуриные бедрышки, запеченные с овощами и сыромКуриные ножки, бедрышки, крылышки для запекания подходят идеально. Можно добавить к капусте с луком еще и разрезанную пополам молодую картошку, но все овощи должны быть выложены на противень в одинЮлия Высоцкая22 апреля 2018
РецептыГороховый суп-пюреЭтот суп у меня уходит в ноль — от добавки ещё никто не отказывался.Элеонора15 апреля 2018
РецептыРис с отварными овощамиДанное блюдо сочетает в себе вкус индийских специй, сочность овощей и полезные свойства риса. В данном рецепте мы не используем масло, но при желании готовое блюдо отлично впитает в себя вкусМихаил Колодин02 апреля 2018
РецептыОвощной суп с сельдереем и тыквой Супчик легкий, постный, понравится как постящимся, так и приверженцам правильного питания. Овощи можно использовать как свежие, так и замороженные. Оксана Чуб12 марта 2018
РецептыСтейк из цветной капусты от шеф-повара ресторана Carne/VinoХрустящая корочка снаружи и мягкая капуста внутри — контраст, ради которого стоит попробовать.Carne/Vino26 февраля 2018
РецептыПшенная запеканка «Солнышко»Запеканка из пшенной каши с мясным фаршем и овощами — полезное и вкусное блюдо. Оно утолит голод и позволит обеспечить ребенка всеми необходимыми витаминами, минералами и аминокислотами. Констанция31 января 2018
РецептыКрем-суп из цветной капусты c грибамиЦветная капуста в супе-пюре получается мягкой и почти нейтральной по вкусу — именно поэтому она так хорошо принимает всё, что добавляешь рядом. Сливочный сыр даёт нежность, а лесные грибы — ту самуюЭлеонора18 января 2018
РецептыФунчоза с ароматными травами и сыром чечилСпонтанный легкий и быстрый рецепт фунчозы. Получилось очень вкусно и необычно. Копченый сыр чечил придаст оригинальную нотку этим спагетти, пеперончино (чили) придаст остроту и пикантность блюду,Tatyana Larina13 декабря 2017
РецептыСуп-пюре из цветной капусты с рисомРис в супе-пюре — неожиданно, но именно он даёт ту густоту, ради которой обычно добавляют сливки.Елена Шашкина10 декабря 2017
РецептыЛегкий суп-пюре из цветной капустыСупы-пюре — не моя стихия, я люблю жевать. Но этот вариант меня убедил: лёгкий, без тяжёлых сливок, зато с белым вином и хорошим сыром — совсем не скучно. И фигуру бережёт, что тоже немаловажно.Оксана Кузнецова08 декабря 2017
РецептыГарнир из цветной капустыМаксимально отойдя от любимого мной картофеля, встал вопрос альтернативы менее каллорийной, но не менее вкусной. В оригинальном рецепте используется только морковь, но у меня в планах был суп изОксана Кузнецова08 декабря 2017
РецептыДраники из цветной капустыПока гуляла на море, надышала аппетит. Такая мысль меня посетила, так захотелось драников. Но с картошкой они страшно калорийные. А почему не сделать их из цветной капусты?! И понеслись мысли вЛюбитель23 ноября 2017
РецептыПряный овощной суп-пюреГотовится быстро и просто, получается вкусно, полезно и ароматно. Здесь нет сливок и картофеля, что так привычны для приготовления супа-пюре. Тем не менее, этот яркий овощной красавец разнообразитСветлана04 ноября 2017
РецептыВегетарианские спагеттиСпагетти с овощами выручают, когда хочется сытного, но не тяжёлого блюда — томатно-сливочный соус мягкий, без кислой резкости, и хорошо обволакивает и пасту, и овощи. Базилик и пармезан в финалеMotoenotik02 ноября 2017
РецептыЛимонно-мятные спагеттиБывают иногда моменты, когда хочется чего-то легкого и вкусного, тогда рождаются вот такие рецепты. Получается ярко, сочно и ароматно! Оксана Чуб26 сентября 2017
РецептыТоматный суп с чесночными гренкамиСуп с ароматами лета — лёгкий, нежный и постный. Если хотите сытнее, сварите его на мясном бульоне и добавьте немного сливок в конце.ярослава30 августа 2017
РецептыЗапеченная цветная капустаЦелая капуста — блюдо хоть и не быстрое, но очень простое. Нужно только все убрать в духовку на пару часов, и блюдо будет готово. Катя Луцкая30 августа 2017
РецептыЦветная капуста в хрустящей панировкеМногие любят цветную капусту, обжаренную в сухарях. Предлагаю еще один вариат этого блюда, приготовленного в духовке, получается почти диетично. ярослава24 августа 2017
РецептыОкрошка с морковной ботвой и белым квасомОднажды моя подруга поделилась со мной своим семейным секретом: она добавляет ботву моркови в супы и салаты, кроме того, мелко шинкует ботву и замораживает, чтобы такая витаминная добавка былаТамара 18 августа 2017
РецептыЗапеченная цветная капуста с ананасами и индийской заправкойНа первый взгляд сочетание цветной капусты и ананасов может ввести в заблуждение. На самом деле получается отличное легкое блюдо с очень ярким вкусом. Здесь много разных пряностей и остраяЕлена Шашкина30 июля 2017
РецептыРизотто с цветной капустойРис получается с характером — не разваренный, а упругий, с овощной начинкой и тонким анисовым ароматом. Цветная капуста здесь не кусками, а мелкой крошкой — она буквально растворяется в блюде, делаяicooker15 июля 2017
РецептыТоматный суп-пюреВеду рубрику с супами уже давно, и томатный суп-пюре там появляется чаще других — он элементарен в приготовлении, а выглядит при этом нарядно. Особенно если подать в чашке и посыпать сыром.Женя jennysmile8312 июля 2017
РецептыОвощной суп с томатомТоматный суп без мяса — и при этом совсем не скучный. Сельдерей даёт глубину, сливки — мягкость, а чеснок в конце держит всё вместе.МачоГаспачо30 июня 2017
РецептыЦветная капуста в сливочно-сырном соусеСливочный соус с пармезаном и мускатным орехом превращает обычную цветную капусту в блюдо, от которого берут добавку. Сок лайма — небольшая деталь, но именно она не даёт вкусу стать тяжёлым.burkova.ov25 мая 2017
РецептыИспанский салатПредлагаю попробовать рецепт необычного, очень вкусного салата. Нашла его несколько лет назад в сборнике «Средиземноморская кухня». Он очень понравился моим домашним. Советую его приготовить. ТакойЛариса Мальцева06 апреля 2017
РецептыОвощной суп с зеленым горошкомСуп получается светлым, некалорийным и довольно быстрым — всё варится без предварительной обжарки. Масло грецкого ореха в конце придаёт неожиданную глубину вкуса, которую сложно угадать.Биолио06 апреля 2017
РецептыСалат из зеленой чечевицы с рассольным сыромЧечевица издревна известна своими полезными свойствами. Сегодня я предлагаю вам сделать очень простой, но тем не менее пикантный и свежий на вкус, салат из чечевицы с сыром типа «фета» и цветнойМаргарита Нарватова31 марта 2017
РецептыТилапия с шафраном под овощами-миксРыба получается с хрустящей корочкой снаружи и сочная внутри — шафран даёт красивый цвет и лёгкий аромат. Овощи жарятся, а не тушатся, так что остаются с характером.Станислав Соловьев27 марта 2017
РецептыОвощное карри с пряным лимономКарри без мяса, которое не кажется скучным — за это отвечает жареный лимон со специями в финале. Тыква с нутом дают сытость, цветная капуста и шпинат — текстуру, а острый лимон с чили и горчицей резкоЕлена Шашкина18 марта 2017
РецептыСуп-пюре из цветной капусты с нутомСытный и вкусный суп на обед. Понравится и детям, и взрослым. Альбина Кузнецова12 марта 2017
РецептыПостное карри из чечевицы с чечевичными лепешкамиС чечевицей я познакомилась несколько лет назад и сразу ее полюбила. Казалось бы, невзрачный продукт, но очень «сговорчивый». Особенно мне нравится, что чечевица не способна накапливать токсины иСнежинка Татьяна09 марта 2017
РецептыДал из чечевицы с цветной капустой Дхал (также дал, даал) — традиционный вегетарианский индийский пряный суп-пюре из разваренных бобовых. Часто для вкуса добавляют порошок карри, кокосовое молоко, лимонный сок, помидоры, чеснок иvicky25 февраля 2017
РецептыГратен с овощамиПредлагаю приготовить на семейный ужин овощной гратен, он обязательно понравится: яркий, как весенний луг, вкусный и ароматный. Для него подойдут любые овощи (морковь, тыква, баклажаны, спаржа,Мальва22 февраля 2017
РецептыСалат с тыквой и цветной капустойНеобычный салат с тыквой и цветной капустой. Вкусно и просто. Natalya LF18 января 2017
РецептыБиточки из киноа с цветной капустой и укропомКиноа в биточках — неожиданно удачное решение: крупа держит форму лучше, чем картофель, и не даёт скучного привкуса. Цветная капуста после блендера становится почти незаметной, зато делает биточкиНациональ17 января 2017
Рецепт от юлии высоцкой«Кускус» из цветной капусты с гранатом и сладким перцем Можно взять стебель сельдерея, тонко нарезанный фенхель — любые хрустящие овощи будут уместны. Юлия Высоцкая12 декабря 2016
Рецепт от юлии высоцкойОмлет с помидорами и цветной капустой Если чеснок мелкий, возьмите два зубчика. Помидоры подойдут и свежие, но их нужно чуть-чуть посыпать сахаром. К яйцам хорошо добавить натертый сыр, влить немного сливок или молока — омлет получитсяЮлия Высоцкая28 ноября 2016
РецептыОвощной суп с тыквой и фрикаделькамиНачался прохладный сезон, и все больше хочется горячей пищи. Овощной суп с фрикадельками — отличное решение! Он и накормит, и согреет, и немного скрасит осеннюю хандру яркими красками.Женя jennysmile8318 октября 2016
Рецепт от юлии высоцкойТеплый салат из брокколи, цветной капусты и бурого риса Рис — очень покладистый партнер и обожает ярких по вкусу соседей. Если вам нравятся азиатские интонации, вместо соли добавьте соевый соус. Юлия Высоцкая23 сентября 2016
РецептыКапуста романеско под соусом сабайонПопробуйте капусту романеско под яично-лимонным соусом сабайон с кусочками миндаля. golkka13 сентября 2016
РецептыГратен из брокколи и цветной капустыГратен невероятно прост в приготовлении. Можно использовать даже замороженный овощи. Запекание раскроет в капусте сладкие нотки. Amaliya09 сентября 2016
РецептыЗапеканка из цветной капустыОтличный овощной гарнир, который не навредит вашей фигуре! Ksenya04 сентября 2016
РецептыМакароны с брокколи под соусом бешамельЛетом я непременно готовлю различные запеканки, гратены со свежми овощами. Ничего сложного, вкусно, ярко и легко! ярослава30 августа 2016
Рецепт от юлии высоцкойСуп-пюре из цветной капусты с имбиремЕсли нет свежего имбиря, добавьте сухой, но свежий здесь уместнее — вкус у него более нежный. Чтобы суп не получился слишком жидким, перед взбиванием отлейте часть бульона, а потом добавляйте по мереЮлия Высоцкая28 августа 2016
РецептыТушеная курицаОтличное сочетание феты, оливок, курицы и солнечных томатов, а легкий аромат орегано и корицы это — фантастика! Nora23 августа 2016
РецептыСуп-омлет для всех диетСуп, в котором овощи заливают взбитыми яйцами со сливками, — находка для диетического стола: сытно, мягко и без мяса.Вадим Ермилов19 августа 2016